本書記錄了作者2002年在青藏地區(qū)徒步旅行19天穿越長江源頭無人區(qū)的實況，以及自2004年至2008年到拉薩、阿壩、甘孜等地旅行的多次經(jīng)歷和感悟。不僅生動反映了當(dāng)?shù)貏e具特色的人文和自然狀況，也展現(xiàn)了對人與大自然關(guān)系的重新認(rèn)知和思索。隨文配有多幅攝影圖片，人文氣息濃厚，具有極強(qiáng)的視覺沖擊力和藝術(shù)感染力。
目錄：
�。ㄉ喜浚┬械剿F處
青海，黃河源頭——沱沱河沿2002年
�。ㄏ虏浚┞昧b僧俗間
Ⅰ拉薩，青樸2004年
Ⅱ甘南，黃南，阿壩2005年
�、蟾首危_(dá)2006年
�、魢�318：成都—拉薩2006年
�、醺首危駱�，昌都，國道3172007年
Ⅵ阿壩，果洛2008年
（跋）失眠扎西島
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