▲《心經(jīng)》是全世界傳播最廣、影響最深的佛教經(jīng)典！也是佛教及人生智慧的最高代表作！
▲《心經(jīng)修心課：不煩惱的活法》是目前國內(nèi)第一本最通俗易懂的《心經(jīng)》解讀本，識(shí)字就能讀，讀完馬上會(huì)用！
▲《心經(jīng)修心課：不煩惱的活法》作者瀨戶內(nèi)寂聽是日本最具影響力九十歲高齡僧尼，位居日本最高僧位——大僧正。本書是她歷時(shí)一年親自宣講《心經(jīng)》，結(jié)集而成，影響整個(gè)日本，榮獲多項(xiàng)大獎(jiǎng)！
▲《心經(jīng)修心課：不煩惱的活法》作者瀨戶內(nèi)寂聽，同時(shí)也是日本著名作家，作品曾榮獲谷崎潤一郎獎(jiǎng)、野間文藝獎(jiǎng)、泉鏡花文學(xué)獎(jiǎng)、新潮同人雜志獎(jiǎng)等多種殊榮，其佛學(xué)題材小說《人生在世便是相逢》一經(jīng)出版，就被安妮寶貝等眾多作家自發(fā)真誠推薦。
▲《心經(jīng)修心課：不煩惱的活法》語言水準(zhǔn)相當(dāng)之高，字字珠璣，感人肺腑，并由國內(nèi)著名翻譯家、武漢大學(xué)教授同時(shí)也是佛教研究學(xué)者王建新教授翻譯。
▲無論是持經(jīng)、誦經(jīng)還是抄經(jīng)，都能助你平復(fù)內(nèi)心，消除躁郁，獲得正確判斷事物的能力。本書感恩隨喜乾隆皇帝《心經(jīng)》珍藏手跡，并隨書贈(zèng)送精美的經(jīng)文手抄本，方便隨身攜帶。白話譯文，全部標(biāo)注拼音。
▲本書為什么值得閱讀與收藏？讀《心經(jīng)》是改善情緒的第一步！當(dāng)您心緒不寧或者工作、感情不如意時(shí)，它能幫您平靜心緒，做出正確判斷！當(dāng)您沒有太多時(shí)間陪父母時(shí)，您可以送給這本書，會(huì)他們陪伴渡過一段好時(shí)光！當(dāng)您的好友遇到各種不如意時(shí)，您可以送給他們看清眼前的困難！本書適合各個(gè)年齡、從事各種工作的人閱讀，其中所包含的智慧，能夠解決我們所有的情緒問題。
本書內(nèi)容：
“愛使人執(zhí)著，執(zhí)著卻易生固執(zhí)。舍棄執(zhí)念，解放心靈的人，看起來都美得發(fā)光。”——僅有272個(gè)字卻道盡佛家真髓的《心經(jīng)》，被作者賦予了新的時(shí)代意義。作者以身說法，運(yùn)用自己半個(gè)多世紀(jì)的人生智慧，向讀者娓娓道來生命中到底哪些才是真正的心靈依靠。當(dāng)內(nèi)心苦惱、躁郁難平之時(shí)，我們可以通過持經(jīng)、誦經(jīng)、抄經(jīng)來穩(wěn)住心神，獲得不被外界干擾的巨大能量。 作者簡(jiǎn)介
瀨戶內(nèi)寂聽（1922年— ）。日本最具影響力的尼僧作家，佛教天臺(tái)宗尼僧。千年古剎天臺(tái)寺主持，現(xiàn)位居大僧正。她在精研佛法的同時(shí)也筆耕不輟。佛教題材小說《人生在世便是相逢》的中文版已出版。
1922年5月15日生于日本德島，本名瀨戶內(nèi)晴美， 1973年出家為佛教天臺(tái)宗尼姑，法名寂聽。東京女子大學(xué)畢業(yè)，德島縣德島市名譽(yù)市民，曾任天臺(tái)寺寺主、敦賀短期大學(xué)校長(zhǎng)。代表作有《女大學(xué)生?曲愛玲》（1953年新潮社同人雜志獎(jiǎng)）、《田村俊子》（1961年田村俊子獎(jiǎng)）、《夏日的終焉》（1963年女流文學(xué)獎(jiǎng)）、《問花》（1992年谷崎潤一郎獎(jiǎng)）、《白道》（1995年藝術(shù)選獎(jiǎng)文部大臣獎(jiǎng)）、《白話文譯<源氏物語>》、《場(chǎng)所》（2001年野間文藝獎(jiǎng)）、《風(fēng)景》（2011年泉鏡花文學(xué)獎(jiǎng)）等，1997年獲選為日本文化功勞者，1998年獲NHK放送文化獎(jiǎng)，2006年獲頒日本文化勛章。
目錄：
自序 《心經(jīng)》改變了我的一生
《心經(jīng)》全文 摩訶般若波羅蜜多心經(jīng)
《心經(jīng)》白話譯文 指引我們渡往彼岸的、具有偉大智慧的、最重要的經(jīng)文
《心經(jīng)》學(xué)前課 用十分鐘了解佛陀的一生
1. 因愛而生，釋迦降世
2. 丟棄浮華，離家修行
3. 歷經(jīng)磨難，開悟得道
第一課 改變世界需要一萬年，改變自己明天就可以
1. 重新開始要先從心開始
2. 一個(gè)今天勝過兩個(gè)明天， 活在當(dāng)下方能無悔
3. 佛菩薩只保佑那些肯幫助別人的人
第二課 一切煩惱都有解決的辦法
1.“空”是《心經(jīng)》的核心
2. 讀懂了《心經(jīng)》就明白了人生
3. 被感官支配的生活，和動(dòng)物沒什么區(qū)別
4. 無心無物之處定無煩惱
5.“求不得”的東西就不要“求”
第三課 隨緣不是得過且過
1. 消滅煩惱不能過了頭
2. 為什么越在意越痛苦
第四課 改變，才能看見機(jī)會(huì)
1. 欲望無邊，皆為空念
2. 佛陀最后的遺言： 這世界真美，人間真美好
3. 因?yàn)闊o常，我們才能看到不一樣的美
第五課 你可以用愛得到全世界，也可以用恨失去全世界
1. 你愛的人為什么不愛你
2. 要快樂地生活，必須抑制住“渴愛”
3. 佛陀在世時(shí)，煩惱比我們還多
4. 世人都要對(duì)因果負(fù)責(zé)
5. 無明是迷茫的根本所在
第六課 《心經(jīng)》告訴我們的幸福秘訣
1. 能為別人設(shè)想的人，永遠(yuǎn)不寂寞
2. 人老了該怎么辦
3. 人要活在真實(shí)里
4. 按照“八正道”的原則做事， 是得到幸福的最好辦法
5.“無”是更高層次的自由
第七課 幸福不是比較得來的
1. 你幸福嗎
2. 如果有玄奘的精神，就沒有做不成的事
3. 心無所縛就無所畏懼
4. 當(dāng)失去心愛的人時(shí)，我們?cè)撛趺醋?br/> 第八課 命運(yùn)都是自己造的
1. 心誠則靈，如果不靈，一定是心不夠誠
2. 一念愚即般苦絕，一念智即般苦生
3. 愿不愿成佛就看你想不想
第九課 咒語確實(shí)具有神奇的作用
1. 媽媽的咒語最靈驗(yàn)
2. 心經(jīng)超越了宗教， 是全世界都可以讀的經(jīng)典
第十課 人生是不斷獲得寬恕的過程
1. 年關(guān)時(shí)要做身心大掃除
2. 寬恕別人就是寬恕自己
3. 心誠者得庇佑
4. 真言里的力量
5. 苦才是人生， 但為什么佛陀一再地說“人世真美好”
特別附錄
最通俗優(yōu)美的《心經(jīng)》名詞詳解
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