《不要浪費(fèi)感情》內(nèi)容簡(jiǎn)介：我曾經(jīng)立下的一個(gè)誓言，并且也是我開始寫作生涯時(shí)所奉行的原則就是：只有通過自己的人生經(jīng)歷證明是實(shí)用的方法或原理，我才會(huì)寫下來獻(xiàn)給讀者。讀了這《不要浪費(fèi)感情》后，我清楚地知道喬與我擁有同樣的誓言。我認(rèn)為，在今天這樣一個(gè)是非混淆、資訊泛濫的環(huán)境中，這一點(diǎn)尤為重要。30多年前，我在斯坦福大學(xué)攻讀咨詢心理學(xué)博士學(xué)位，遇到了一個(gè)又一個(gè)對(duì)自己所鼓吹的理論毫無個(gè)人閱歷的所謂的專家，于是，我開始清醒。他們通常給出的借口往往是：保持冷靜客觀是做學(xué)術(shù)研究所必需的。他們傳遞出來的信息是：“按我所說的去做，不要按我所做的去做。”在《不要浪費(fèi)感情》中，喬給了我們相反的哲理。幸運(yùn)的是，《不要浪費(fèi)感情》中沒有“冷靜客觀”，有的只是從人生中提煉出來的實(shí)用的哲理，用以幫助那些想要解決現(xiàn)實(shí)問題的人們。
作者簡(jiǎn)介
喬·瓦伊塔爾催眠營(yíng)銷公司董事長(zhǎng)，世界知名的營(yíng)銷專家和心靈導(dǎo)師，由于其將思維精神和市場(chǎng)敏銳性成功地結(jié)合在一起，故被稱為“互聯(lián)網(wǎng)導(dǎo)師”。他的多部著作曾榮登亞馬遜暢銷書排行榜榜首，其中包括：《誘人因素：創(chuàng)造財(cái)富的五個(gè)簡(jiǎn)單步驟》、《歷史上最偉大的賺錢秘密》、《催眠寫作》等。
除了寫作以外，瓦伊塔爾博士還錄制了暢銷有聲書《夜鶯康南特》以及《非凡營(yíng)銷的力量》。此外，他還在催眠推廣戰(zhàn)略網(wǎng)上開設(shè)了關(guān)于市場(chǎng)營(yíng)銷的家庭自修課程。
目錄
序言——蓋伊·亨德里克斯博士 致謝 導(dǎo)讀：如何運(yùn)用本書 第一部分 為你的人生喝彩 珍惜現(xiàn)在 “我希望我早就學(xué)到……”——吉姆·愛德華茲 快樂就從現(xiàn)在開始 生活未必艱辛 你掌控一切 思想決定感覺 思想決定表現(xiàn) 你不能停止思想，但你可以不被它左右 一切都是你內(nèi)心思想的反映 本性決定行動(dòng) 如何明確自己的需求 一分耕耘，一分收獲 言語(yǔ)決定了你會(huì)成為什么樣的人 喜好會(huì)左右你 你不需要整形 好發(fā)型，好心情 不要輕信記憶 愛 性 食物 運(yùn)動(dòng) 我希望我能更早地學(xué)到這人生三課——保羅·哈特尤恩博士 第二部分 了解你生命的可能性 一切皆有可能 描繪你的未來 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)其實(shí)很容易 思想以自己的方式運(yùn)作 如何在一分鐘內(nèi)感覺良好 微笑是全世界通用的語(yǔ)言 練習(xí)：像嬰兒那樣天真無邪地笑 言語(yǔ)可以增加你的吸引力 信念支撐行為 重塑自信：從消極應(yīng)對(duì)到主動(dòng)出擊——喬·魯比諾 管理時(shí)間的三個(gè)小訣竅 小憩有益 驅(qū)走你的恐懼——辛迪·卡什曼 如何突破阻礙你達(dá)到目標(biāo)的隱性障礙——克雷格·珀賴因 近朱者赤，近墨者黑——?jiǎng)P文·霍根 一切皆在變化——艾倫·R·貝克托爾德 我希望年輕時(shí)就懂得的道理——鮑勃·斯凱費(fèi)爾德 偉大的哲學(xué)理論僅供參考 驅(qū)走你的恐懼——辛迪·卡什曼 如何突破阻礙你達(dá)到目標(biāo)的隱性障礙——克雷格·珀賴因 近朱者赤，近墨者黑——一凱文·霍根 一切皆在變化——艾倫·R·貝克托爾德 我希望年輕時(shí)就懂得的道理——鮑勃·斯凱費(fèi)爾德 偉大的哲學(xué)理論僅供參考第三部分 關(guān)心生命中的其他人 生命中最重要的一課——奇普·塔弗 良好的社會(huì)關(guān)系有利于你的成長(zhǎng) 父母為你付出一切 讓孩子自由發(fā)展 有了支持，你可以達(dá)成任何目標(biāo) 傾聽——約翰·米爾頓·福格 你會(huì)影響一群人 愛美之心，人皆有之 世界需要愛 榜樣的力量是無窮的 如何結(jié)束爭(zhēng)論 如何對(duì)付敵人 做人要低調(diào) 人都有倒霉的時(shí)候 失敗的人生一比爾·哈里斯第四部分 關(guān)注自我 世界總是對(duì)你說是 吸取教訓(xùn)可以讓你少走彎路 想得到什么，就付出什么 有果必有因 風(fēng)雨總會(huì)過去 別害怕 說出你的恐懼 推遲滿足感，追求更大成就 在生活的磕磕絆絆中積累人生經(jīng)驗(yàn)——安·泰勒 奇跡隨時(shí)會(huì)出現(xiàn) 困惑是清楚之前必經(jīng)的狀態(tài) 擦亮你的心靈 睡前許個(gè)愿 歡迎心魔 不苛求完美 順其自然——約翰·伯頓 你的感受很重要——曼迪·埃文斯 寬恕——杰里米·里克尼斯 世上沒有金科玉律 如何作決定 人無完人，金無足赤 耳聽未必為實(shí) 評(píng)判不是罪惡——布魯斯·M·伯恩斯 人言可畏 不必杞人憂天 把握現(xiàn)在 合理安排時(shí)間第五部分 輕松應(yīng)對(duì)生活 印度寓言：兩只狼 勇于求助 破釜沉舟，尋求改變 如何克服恐懼心理——拉瑞納·凱斯博士 我對(duì)經(jīng)濟(jì)危機(jī)根深蒂固的恐懼——羅伯特·安東尼博士 你是受害者嗎？——尼莉莎·奧登 如何求職 養(yǎng)寵物 生病是你身體發(fā)出的信號(hào) 納稅 假想令你抓狂第六部分 關(guān)于他人，你該知道的 人們盲目懷念過去，抱怨現(xiàn)在，害怕將來 人們從不懷疑自己的信仰，所以不要試圖改變他們 你對(duì)別人說“是”，別人也會(huì)回報(bào)你“是” 人們只做令他們感覺良好的事 人們?cè)敢鉃榱藵M足感而付出任何代價(jià) 人們需要獲得愉悅 人人喜歡被奉承 退一步，海闊天空 不管行為本身如何，人們的動(dòng)機(jī)總是好的 走出自我，關(guān)注他人，你會(huì)贏得人心 人們需要被認(rèn)同 人們常常感覺失落 人人都是收藏家 人們總是亡羊補(bǔ)牢 人們自會(huì)照你要求的去做，只要他們對(duì)你的要求 沒有異議 人們一旦發(fā)現(xiàn)被人左右，就會(huì)急切地設(shè)法擺脫控制 能令人們自我感覺良好的要求，人們自會(huì)遵照?qǐng)?zhí)行 人們很在意別人的看法 人人都是利己的： 人們會(huì)對(duì)你無意識(shí)的意圖作出本能的反應(yīng) 人的基本需求不會(huì)變，變的只是服裝和工具第七部分 明確你的人生目標(biāo) 凡事不能強(qiáng)求 從Rags到Rages——克·喬伊納 瘋狂的智慧——布萊爾·沃倫 人并非一定要老去 金錢就是力量 推銷不是罪惡 失敗不等于死] 如何對(duì)待死亡 唯一可靠的是現(xiàn)在 治療師的秘密——威廉·威特曼 三個(gè)秘密——馬克·蓋特爾第八部分 創(chuàng)造未來 起步是艱辛的 不退縮——比爾·黑伯樂 輕松實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的新方法 快速獲得個(gè)人滿足的途徑——里克·巴雷特博 十種最具毀滅性的金錢觀——丹·克萊特 思想決定你是否富有——蘭迪·蓋奇 當(dāng)壞事降臨到好人身一k 你做的每件事都是一次成功 人生苦短——吉莉恩·科爾曼 我多希望在我出生時(shí)就擁有這樣一本書——帕特·奧布賴恩 敢于挑戰(zhàn)有價(jià)值的事物
序言——蓋伊·亨德里克斯博士 致謝 導(dǎo)讀：如何運(yùn)用本書 第一部分 為你的人生喝彩 珍惜現(xiàn)在 “我希望我早就學(xué)到……”——吉姆·愛德華茲 快樂就從現(xiàn)在開始 生活未必艱辛 你掌控一切 思想決定感覺 思想決定表現(xiàn) 你不能停止思想，但你可以不被它左右 一切都是你內(nèi)心思想的反映 本性決定行動(dòng) 如何明確自己的需求 一分耕耘，一分收獲 言語(yǔ)決定了你會(huì)成為什么樣的人 喜好會(huì)左右你 你不需要整形 好發(fā)型，好心情 不要輕信記憶 愛 性 食物 運(yùn)動(dòng) 我希望我能更早地學(xué)到這人生三課——保羅·哈特尤恩博士 第二部分 了解你生命的可能性 一切皆有可能 描繪你的未來 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)其實(shí)很容易 思想以自己的方式運(yùn)作 如何在一分鐘內(nèi)感覺良好 微笑是全世界通用的語(yǔ)言 練習(xí)：像嬰兒那樣天真無邪地笑 言語(yǔ)可以增加你的吸引力 信念支撐行為 重塑自信：從消極應(yīng)對(duì)到主動(dòng)出擊——喬·魯比諾 管理時(shí)間的三個(gè)小訣竅 小憩有益 驅(qū)走你的恐懼——辛迪·卡什曼 如何突破阻礙你達(dá)到目標(biāo)的隱性障礙——克雷格·珀賴因 近朱者赤，近墨者黑——?jiǎng)P文·霍根 一切皆在變化——艾倫·R·貝克托爾德 我希望年輕時(shí)就懂得的道理——鮑勃·斯凱費(fèi)爾德 偉大的哲學(xué)理論僅供參考 驅(qū)走你的恐懼——辛迪·卡什曼 如何突破阻礙你達(dá)到目標(biāo)的隱性障礙——克雷格·珀賴因 近朱者赤，近墨者黑——一凱文·霍根 一切皆在變化——艾倫·R·貝克托爾德 我希望年輕時(shí)就懂得的道理——鮑勃·斯凱費(fèi)爾德 偉大的哲學(xué)理論僅供參考第三部分 關(guān)心生命中的其他人 生命中最重要的一課——奇普·塔弗 良好的社會(huì)關(guān)系有利于你的成長(zhǎng) 父母為你付出一切 讓孩子自由發(fā)展 有了支持，你可以達(dá)成任何目標(biāo) 傾聽——約翰·米爾頓·福格 你會(huì)影響一群人 愛美之心，人皆有之 世界需要愛 榜樣的力量是無窮的 如何結(jié)束爭(zhēng)論 如何對(duì)付敵人 做人要低調(diào) 人都有倒霉的時(shí)候 失敗的人生一比爾·哈里斯第四部分 關(guān)注自我 世界總是對(duì)你說是 吸取教訓(xùn)可以讓你少走彎路 想得到什么，就付出什么 有果必有因 風(fēng)雨總會(huì)過去 別害怕 說出你的恐懼 推遲滿足感，追求更大成就 在生活的磕磕絆絆中積累人生經(jīng)驗(yàn)——安·泰勒 奇跡隨時(shí)會(huì)出現(xiàn) 困惑是清楚之前必經(jīng)的狀態(tài) 擦亮你的心靈 睡前許個(gè)愿 歡迎心魔 不苛求完美 順其自然——約翰·伯頓 你的感受很重要——曼迪·埃文斯 寬恕——杰里米·里克尼斯 世上沒有金科玉律 如何作決定 人無完人，金無足赤 耳聽未必為實(shí) 評(píng)判不是罪惡——布魯斯·M·伯恩斯 人言可畏 不必杞人憂天 把握現(xiàn)在 合理安排時(shí)間第五部分 輕松應(yīng)對(duì)生活 印度寓言：兩只狼 勇于求助 破釜沉舟，尋求改變 如何克服恐懼心理——拉瑞納·凱斯博士 我對(duì)經(jīng)濟(jì)危機(jī)根深蒂固的恐懼——羅伯特·安東尼博士 你是受害者嗎？——尼莉莎·奧登 如何求職 養(yǎng)寵物 生病是你身體發(fā)出的信號(hào) 納稅 假想令你抓狂第六部分 關(guān)于他人，你該知道的 人們盲目懷念過去，抱怨現(xiàn)在，害怕將來 人們從不懷疑自己的信仰，所以不要試圖改變他們 你對(duì)別人說“是”，別人也會(huì)回報(bào)你“是” 人們只做令他們感覺良好的事 人們?cè)敢鉃榱藵M足感而付出任何代價(jià) 人們需要獲得愉悅 人人喜歡被奉承 退一步，海闊天空 不管行為本身如何，人們的動(dòng)機(jī)總是好的 走出自我，關(guān)注他人，你會(huì)贏得人心 人們需要被認(rèn)同 人們常常感覺失落 人人都是收藏家 人們總是亡羊補(bǔ)牢 人們自會(huì)照你要求的去做，只要他們對(duì)你的要求 沒有異議 人們一旦發(fā)現(xiàn)被人左右，就會(huì)急切地設(shè)法擺脫控制 能令人們自我感覺良好的要求，人們自會(huì)遵照?qǐng)?zhí)行 人們很在意別人的看法 人人都是利己的： 人們會(huì)對(duì)你無意識(shí)的意圖作出本能的反應(yīng) 人的基本需求不會(huì)變，變的只是服裝和工具第七部分 明確你的人生目標(biāo) 凡事不能強(qiáng)求 從Rags到Rages——克·喬伊納 瘋狂的智慧——布萊爾·沃倫 人并非一定要老去 金錢就是力量 推銷不是罪惡 失敗不等于死] 如何對(duì)待死亡 唯一可靠的是現(xiàn)在 治療師的秘密——威廉·威特曼 三個(gè)秘密——馬克·蓋特爾第八部分 創(chuàng)造未來 起步是艱辛的 不退縮——比爾·黑伯樂 輕松實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的新方法 快速獲得個(gè)人滿足的途徑——里克·巴雷特博 十種最具毀滅性的金錢觀——丹·克萊特 思想決定你是否富有——蘭迪·蓋奇 當(dāng)壞事降臨到好人身一k 你做的每件事都是一次成功 人生苦短——吉莉恩·科爾曼 我多希望在我出生時(shí)就擁有這樣一本書——帕特·奧布賴恩 敢于挑戰(zhàn)有價(jià)值的事物
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