本書以日記體的形式，真實、生動地呈現(xiàn)了10個不同職業(yè)男人的生活和心理狀態(tài)。行文流暢，感情真摯，日記所承載的是男人真實的內(nèi)心世界和內(nèi)心獨白。
本書通過10不同年齡、職業(yè)、性格、遭遇的男人（經(jīng)濟學(xué)家、演員、醫(yī)生、房地產(chǎn)商人、刑警、農(nóng)民企業(yè)家、老師等）的真實故事，直面現(xiàn)代社會中男人在職業(yè)和生活中的心理狀態(tài)。每個主人公對自己的工作和生活的反思，以及他們鮮明的觀點，呈現(xiàn)了現(xiàn)代社會男人生活的縮影。
本書的主旨，是以關(guān)懷的角度，關(guān)注男人的健康，理解和傾聽男子漢的心聲，包容他們的懦弱和無奈，同時提出新硬漢的標準。動人的文字，不僅可以使男人之間更能惺惺相惜，同時也讓女人看到了男人內(nèi)心隱藏得最深也是最柔軟的那部分。
目錄：
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李曉
著名經(jīng)濟學(xué)家，44歲。
人生非得這么戲劇性嗎？不知道誰是導(dǎo)演，我真想和他拼命！
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崔笑天
年齡不詳，非著名演員，北漂。
女人用軟軟的乳房就可以控制世界，男人就得借助盔甲、兵器，兩下一比，高下立判。
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黃哲
南方地級城市醫(yī)生，35歲。
結(jié)婚，就像是去旅游，你總得到了地方才知道你該不該來。拍拍自己的肩膀，既來之，則安之吧！
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葉濤
35歲， 內(nèi)心不安分，先當(dāng)教師后下海，從小廣告業(yè)務(wù)員一點點做起，敏銳過人，所以自負。
人生如果沒有什么懸念了，實在是件可怕的事情。我想來想去，恐怕自己難以接受這樣的簡單
循環(huán)，我注定不是一個安分的人。
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張宏巖
46歲，房地產(chǎn)商人。
公司就像個男人，再怎么折騰也得有個家，否則就算再強壯，本質(zhì)上也是個流浪漢。
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孫強
36歲，刑警。
幸福越多，愧疚越深，這估計是很多男人，至少是很多警察都面臨的一個無解的迷題。
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魯西林
59歲，農(nóng)民企業(yè)家。男人這輩子最重要的一個項目就是女人，能遇到好的項目，就要想辦法拿下，
遇到點困難就縮頭的，也就遇不到好女人。話又說回來，功夫不白下，好女人會讓你一輩子受益。
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施喆
現(xiàn)任某中學(xué)語文教研組長，三十九歲。
工資就像小小的面包，而各種花項就像饑餓的嘴巴“我餓！我餓！”吵得人心煩意亂！
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魏明
退役運動員，41歲。
四十多歲男人，應(yīng)當(dāng)是事業(yè)有成，家庭美滿，可是我一樣也不沾邊。
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羅樹增
45歲，音樂演出策劃人，相貌酷似魯迅，被稱為“老魯”。
性壓抑導(dǎo)致很多生活問題，只是許多女人并不會往這方面去想。
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