在21世紀,愛情關系已成為大多數人生活中的核心。每個人都會在某些時刻和愛侶發(fā)生矛盾,陷入一些消極互動,傳統(tǒng)的療法,比如學習解決問題或溝通技巧或許可以中斷一次爭吵,但有什么辦法可以幫我們走出愛的迷宮? 情緒取向療法(EFT)為婚姻咨詢提供完整的治療模式,同時也適用于重建親密關系。蘇珊?約翰遜博士根據自己多年的從業(yè)經驗和豐富的心理學知識,為讀者呈現創(chuàng)建和諧情感、完美婚姻的心理療法,讓陷入紛爭的愛侶們學習如何走出傷痛、糾結、疲憊和無奈。
作者簡介 蘇珊?約翰遜,美國臨床心理學家,是情緒取向療法(EFT)的創(chuàng)始人,也是新愛情關系科學領域公認的先鋒。她著有四本書籍及大量文獻,在全世界培訓的治療師達數千人,F居住于加拿大的渥太華。
目錄: 引言 第一部分 愛是什么 第1章我們的愛丟了 當婚姻遭遇沖突時 第2章當我需要你時,你在哪里 當愛侶不再回應時 第二部分 親愛的,我們別吵了! 第3章“都是你的錯” 當沖突開始時 第4章“我的心像被針扎了一下”觸痛傷口時 第5章“要知道,你對我很重要”讓沖突降級時 第6章 男人,為何不說“我愛你” 將愛說出口時 第7章“傷痛還在,而我還在獨自承受” 翻舊賬時 第8章“白天嘮叨的嘴,晚上不愿親”無法親熱時 第9章“請你陪在我身邊”走過婚姻的彎路時 第三部分 愛的力量 第10章“如果你離開,我也許會放棄” 撫平創(chuàng)傷的力量 第11章“愛需要精心烘焙” 邁過婚姻的寒冬
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