①練習(xí)離開一個(gè)人，放下心中的忿恨和傷痛，開始新的生活
我們渴望相愛相聚，也不懼怕離別。
相愛在一起，是美好的；從離別之痛中破碎重生，也是美好的。
我們不能只是痛訴離別，更要從離別中得到成長，不能讓自己白白受傷。
每一次離別都是破碎重生，每一次孤單都是對(duì)自己更好的完善。
這本書，作者用親身經(jīng)歷告訴你，如何才能不讓離別之痛毀了自己，在感情的失敗中破碎重生，燃起生命力，拿回被愛偷走了的自己。
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②如果你的感情出現(xiàn)以下困擾，請(qǐng)閱讀本書：
感情成為一根雞肋，卻該放不放，被折磨得痛苦不堪；
想要的生活被感情擾得一團(tuán)糟，想去做的事情被無限耽擱；
在感情中迷失自己，活成戀人的附屬物；
莫名其妙被人分了手；
失戀后長時(shí)間失去精氣神；
總也走不出前任的陰影；
無法確定該愛還是該恨；
總也找不到合適的戀人。
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�、垭x別心理5步練習(xí)：
失戀的人，一般會(huì)經(jīng)過5個(gè)心理階段：否認(rèn)期——憤怒期——協(xié)議期——抑郁期——接受期。順利通過每個(gè)階段，才能使自己走出失戀的陰影。本書將告訴你順利通過這五個(gè)階段的有效練習(xí)方法。
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④本書故事生動(dòng)好讀，英國《真愛》雜志評(píng)價(jià)本書：
撫慰千萬歐美女孩的心靈，比《一天》 更令人上癮，比《BJ單身日記》更有趣，比《上帝是只小兔子》 更感人至深，觸動(dòng)心弦。
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本書講的是女生在愛情的世界里自我成長的故事。
女主人公凱特是個(gè)遭遇情傷的女生。她為了治愈自己的傷痛，利用在雜志社工作之便，在雜志上刊登了一條別出心裁的情感廣告。她呼吁所有女生一起從愛的迷夢中醒來，看清雙腳踏上的是怎樣的愛情征途。
憑借和眾多女生的故事分享交流，加之心理學(xué) 的知識(shí)，她摸索出獨(dú)特的方法使自己從失敗的感情中破碎重生。她認(rèn)為人們要學(xué)會(huì)渴望相愛相聚，但也要學(xué)會(huì)不懼怕離別。相愛在一起，是美好的。從離別之痛中破碎重生，也是美好的。 作者簡介
克萊爾?加柏（Claire Garber）
英國最受歡迎的女性心理作家，媒體口中盛贊的“英國所有女人的好閨蜜”。
兩性心理學(xué)領(lǐng)域的怪才，早期為英國某著名情感雜志寫專欄，一炮而紅。她的文字幽默深刻，對(duì)戀愛中的女性心理體察入微，不僅能引人共鳴紓解情緒，更能提供方法解決實(shí)際問題，備受英國女性讀者歡迎。
目錄：
序 言
壹：謝你離開我
貳：謝你漠視我
叁：謝你躲避我
肆：謝你抗拒我
伍：謝你覺醒我
陸：謝你想念我
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