編輯推薦
關(guān)愛乳房就是關(guān)愛美麗與健康，愛自己從愛身體開始。本書從乳腺健康知識到內(nèi)衣選穿、體型塑造到健康積極的生活方式，均為每個愛護自己的女性朋友奉獻了精致科學(xué)的美麗讀本。
內(nèi)容提要
這本書用優(yōu)美的文字描述了乳房健康的重要性；從權(quán)威的角度闡述了乳房保健的各種知識；
以通俗的語言介紹了乳房自我保護的具體方法；以專業(yè)的指導(dǎo)介紹如何通過選擇和穿戴內(nèi)衣創(chuàng)造更加美麗的你。同時，本書還介紹了怎樣通過運動和飲食的方法來保護乳房的知識。本書圖文并茂、可讀性可視性俱佳，可以說是一本適合廣大女性閱讀的小百科。閱讀這本書將使女人擁有更加健康的乳房、閱讀這本書將使女人一生更加美麗。當然，它也同樣適合關(guān)心女性健康的先生們閱讀。
作者簡介
通過多年的女性和內(nèi)衣研究，Wacoal美麗顧問團不僅擁有專業(yè)的內(nèi)衣知識，對女性健康的資訊、風(fēng)尚流行訊息也了若指掌，為您提供合心適體的內(nèi)衣建議，詳細向您建議正確的尺寸、穿戴、保養(yǎng)方法等，讓你感受到切實的關(guān)愛。
目錄：
PART 1 女人為美麗而生，愛自己從愛身體開始
一、乳房好，女人才好
1. 讓乳房美麗一輩子——乳腺
健康是一輩子的事
2. 女人的關(guān)鍵時期千萬別忽
視——孕期／哺乳期／經(jīng)期／閉經(jīng)期
呵護
二、乳腺生病別害怕
1. 常見的乳腺疾病要知道
2. 減少乳腺疾病有措施
3. 定期檢查太重要！——檢查
與自我排查
4. 愉快的豐胸運動
5. 健康飲食的絕妙
6. 好心情是好身體的源泉
三、乳房美麗的健康私語
1. 內(nèi)衣與乳房健康
2. 健身與豐胸
3. 義乳的貼心關(guān)愛
四、優(yōu)雅過人生
1. 塑造挺秀曲線美
2. 人到中年加倍呵護
3. 為女兒的美麗創(chuàng)造條件
Part 2 展現(xiàn)身體的天然之美——體型的黃金比例
一、塑造你的“黃金比例”
二、年齡、環(huán)境、心態(tài)——
簡單而長久保持健康體型三要素
三、用內(nèi)衣來改善體型
PART 3 內(nèi)衣必修課——由內(nèi)而外創(chuàng)造你的美
一、關(guān)心你的身材
1. 你知道你的胸型嗎？
2. 清楚自己的內(nèi)衣尺碼
3. 尋找你的“美麗密碼”
二、內(nèi)衣必修課
1. 好內(nèi)衣的標準
2. 如此多的種類，你該如何
選擇——文胸的分類與選擇
3. 內(nèi)褲的分類與選擇
4. 內(nèi)衣的其他品類
三、內(nèi)衣的穿、護之道
1. 你可能還不會穿內(nèi)衣
2. 細致呵護你的內(nèi)衣——洗
滌／收納／存放／保養(yǎng)
3. 拒絕“過期文胸”
四、挑選對你的專屬內(nèi)衣
1. 選內(nèi)衣的關(guān)鍵（購買小貼士）
2. 內(nèi)衣盲點大掃除
五、內(nèi)外衣搭配——發(fā)現(xiàn)全新的自
己
Part 4 活出明日之美
一、積極美麗的生活方式
1. 紅色食物光榮榜
2.“黑色通緝令”
二、公益關(guān)愛活動
1.華歌爾的粉紅關(guān)愛之旅
2.粉紅絲帶日常
三．Remamma的特殊關(guān)愛
1.義乳的貼心關(guān)愛
2.華歌爾的麗曼關(guān)愛服務(wù)
|
