皮膚不好全靠化妝品？失眠脫發(fā)用藥物改善？適齡不孕亂投醫(yī)？延緩衰老吃補(bǔ)品？……95%的女人都在健康上重復(fù)犯錯(cuò)，不是她們不愛自己，而是因?yàn)樗齻儾欢门松眢w健康的問題多是內(nèi)分泌的問題。要知道10個(gè)去看婦科的女人，6個(gè)內(nèi)分泌出了問題。
內(nèi)分泌就像是女人的平衡木，內(nèi)分泌失衡了，女人的問題就來了：月經(jīng)不調(diào)、膚色暗淡長斑、衰老速度快、失眠精神差、想懷懷不上、婦科病困擾……當(dāng)這些情況發(fā)生時(shí)，女人的生活質(zhì)量就會嚴(yán)重下降。只有把內(nèi)分泌調(diào)節(jié)好，女人才能健康和幸福！
本書是國內(nèi)第一本女性內(nèi)分泌自我保健書，擁有近20年臨床經(jīng)驗(yàn)的婦科內(nèi)分泌醫(yī)師以通俗的語言、真實(shí)的案例，讓女性了解內(nèi)分泌對身體的影響，懂得如何正確地調(diào)理內(nèi)分泌，使它成為女性健康美麗的保護(hù)屏。
作者簡介
柳順玉
北京婦產(chǎn)醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師。1995年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系（現(xiàn)吉林大學(xué)白求恩醫(yī)學(xué)院），2006年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)，獲碩士學(xué)位，目前攻讀該大學(xué)博士。2004年赴日本慶應(yīng)義塾大學(xué)（日本久負(fù)盛名的頂尖私立大學(xué)）醫(yī)學(xué)部研修，2013年赴德國圖賓根大學(xué)婦產(chǎn)醫(yī)院學(xué)習(xí)。
擁有近20年的婦科內(nèi)分泌臨床經(jīng)驗(yàn)，治愈了數(shù)十萬例女性患者。尤其對多囊卵巢綜合征、不孕、功能失調(diào)性子宮出血、卵巢早衰、更年期相關(guān)疾病等的治療有非常豐富的經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)德口碑極好，在患者中享有很高的贊譽(yù)，是國內(nèi)各大專業(yè)的醫(yī)療網(wǎng)站上好評度超高的婦科醫(yī)生。
北京市衛(wèi)生局外語專家之一，精通英語、日語、韓語三種語言，2012年被評為“首都國際語言環(huán)境建設(shè)工作典型人物——老外眼中的活雷鋒”。
目錄：
第一章 女人要知道 ? 內(nèi)分泌到底多重要
1.內(nèi)分泌：女人的平衡木
內(nèi)分泌，最關(guān)鍵的是平衡 /無情的不是歲月，而是荷爾蒙 /
2.10個(gè)女人，6個(gè)內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)，你中招了嗎？/ 為什么內(nèi)分泌失調(diào)會找到你？/
3.內(nèi)分泌失調(diào)，不光關(guān)乎你的容顏
難纏的甲狀腺疾病 / 胰島素分泌缺陷導(dǎo)致的糖尿病
第二章 女人要小心 ? 每個(gè)年齡都有內(nèi)分泌的煩惱
1.25歲之后，你會迎來第一條皺紋
小心，荷爾蒙開始減少了/ 守護(hù)荷爾蒙才能守住青春 /
2.30歲以后，長痘不再是“青春”
“第二青春期”是怎么來的 / 痘痘長在哪里，藥就下在哪里 /
保養(yǎng)卵巢，防止“未老先衰”
3.40歲開始，女人會加速衰老
為什么更年期會提前？ / 現(xiàn)在不補(bǔ)鈣，10年后骨質(zhì)疏松/
4. 50歲左右，小心更年期綜合癥
無法控制的“暴脾氣”/ 更年期要適當(dāng)補(bǔ)充雌激素/
5. 令人擔(dān)憂的性早熟——送給父母的忠告（1）
生長發(fā)育不要追求“拔尖”/ 區(qū)分真假性早熟 /
把假性性早熟扼殺在萌芽狀態(tài) /
6. 不可忽視的發(fā)育遲緩——送給父母的忠告（2）
青春期延遲是怎樣發(fā)生的/ 發(fā)育延遲或隱藏大問題 /
7. 為什么不該長的地方長了毛
體毛多，不都是因?yàn)檫z傳 / 激素?cái)z入多，體毛就會增多 /
8. 肥胖和多汗，內(nèi)分泌引起的代謝異常
為什么生完孩子瘦不下來 / 汗多不是胖人的“專利” /
第三章 女人要健康 ? 內(nèi)分泌失調(diào)，疾病就會找上門
1. 不按常理出牌的“大姨媽”
沒長大的“大姨媽” / 非月經(jīng)期出血未必是病變 /
經(jīng)常出血就要特別小心 /
2. 月經(jīng)不調(diào)，小毛病背后的大問題
怎樣才算是月經(jīng)不調(diào)？ / 偶爾月經(jīng)不調(diào)是怎樣引起的？/
長期月經(jīng)不調(diào)一定要重視起來 /
3. “大姨媽”，該來時(shí)怎么不來了？
閉經(jīng)是身體的“報(bào)警器” /“貪涼”會導(dǎo)致閉經(jīng) /
性欲減退也會引起閉經(jīng) /
4. 讓人花容失色的功能失調(diào)性子宮出血
不肯走的“大姨媽” / 貧血為什么吃什么補(bǔ)品都補(bǔ)不好？/
5. 乳房腫脹與乳腺增生
乳房腫脹，小心乳腺增生 / 激素不平衡，乳腺就會增生/
6. 白帶異常是身體發(fā)出的重要信號
女性健康的“晴雨表” / 別讓“不好意思”耽誤健康 /
7. 陰道炎，女人的“難言之隱”
陰道炎，你真的了解它么？/ 處女離陰道炎有多遠(yuǎn)？/
為什么陰道炎會反復(fù)發(fā)作？/
8. 滴蟲病可以導(dǎo)致不孕甚至癌變
殺不死的“小強(qiáng)”——陰道毛滴蟲 / 滴蟲病有哪些明顯癥狀？/
引發(fā)不孕及癌變的隱形殺手 /
9. 盆腔炎，小心拖成慢性病
脆弱時(shí)期要格外小心 / 勤換衛(wèi)生巾，才能遠(yuǎn)離細(xì)菌 /
別讓“急性”變成“慢性” /
10. 子宮內(nèi)膜增生，可逆轉(zhuǎn)的病癥
過度增長的子宮內(nèi)膜 / 為何子宮內(nèi)膜增生治了又來？/
11. 正在“年輕化”的子宮肌瘤
為什么子宮會長肌瘤？ / 令人糟心的“子宮肌瘤病” /
12. 什么樣的子宮需要被切除？
并不是用不到了就要切掉 / 必須切除子宮的情況是什么？/
13. 癌癥是如何找上門的？
乳腺癌，堵出來的腫塊 / 宮頸癌，可傳染的癌癥 /
第四章 女人要幸福 ? 既要懷得上，還要生得好
1.“越想要，越要不上”的尷尬
“我是不孕癥嗎？”/ 不孕就一定是女人的問題嗎？/
壓力過大反而不利于受孕 /
2. 種子沒問題，多半是土地的事
懷孕，看似簡單實(shí)則復(fù)雜 / 種子長得好與壞，土地是關(guān)鍵 /
感染和炎癥會阻礙孕育生命 /
3. 導(dǎo)致女性不孕癥的兩個(gè)“殺手”
輸卵管，受精卵的必經(jīng)之路 / 宮外孕——所有女人的噩夢 /
揭開多囊卵巢綜合征的神秘面紗 /
4. 哪些壞毛病會讓卵子跟你say拜拜？
卵子害怕久坐不動型“小偷”/ 卵子害怕經(jīng)常熬夜型“小偷”/
卵子害怕有刺激性氣味的“小偷”/
5. 激素6項(xiàng)是一定要做的
孕前別忽視了檢查激素水平 / 激素水平偏低該怎么辦? /
6. 不可或缺的黃體
保護(hù)胚胎的“保安大隊(duì)長”/ 黃體功能不足易引發(fā)習(xí)慣性流產(chǎn) /
基礎(chǔ)體溫可以檢測黃體功能 /
7. 葉酸和維生素E，備孕的兩個(gè)寶
葉酸——“造血維生素”/ 維生素E——“抗不孕維他命” /
葉酸和維生素E能一起吃么？ /
8. 排卵藥到底要不要吃？
促排卵藥是如何工作的？/ 只要排卵正常就不用吃藥 /
9. 及時(shí)監(jiān)測孕激素水平
孕激素過低，懷孕就困難/ 如何監(jiān)測孕激素水平？/
10. 胎究竟應(yīng)不應(yīng)該保？
不是每個(gè)孕婦都需要保胎/ 早孕期流產(chǎn)未必是壞事/
什么樣的孕婦才需要補(bǔ)充黃體酮？ /
第五章 女人要保養(yǎng) ? 會愛自己的女人才最美
1. 逃離“黃臉婆”的厄運(yùn)
別因?yàn)樯疃艞壸约?/ 用天然護(hù)膚方法替代化妝品 /
“女人漂亮是靠睡出來的” /
2. 把堆積在體內(nèi)的毒素吃出來
毒素多了，皮膚就差了 / 吃對三種水果，生津又排毒 /
再細(xì)的女人，也要多吃粗糧 /
3. 哪些是要少吃的和不要亂吃的？
辛辣刺激的食物要少吃 / 亂吃保健品，花錢買罪受/
4. 不節(jié)食，也能擁有好身材
過度減肥的結(jié)果是悲劇 / 塑造形體，多做瑜伽多跳舞 /
如何讓乳房變得更有型？/
5. 調(diào)整情緒，別讓荷爾蒙亂飛
抑郁和焦慮是內(nèi)分泌的“毒藥” / 好心情是內(nèi)分泌平衡的良藥 /
6. 懂得生活的女人更美麗
和諧性生活也能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 / 釋放安多芬，為幸福加分 /
附錄 常見內(nèi)分泌問題解答
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