《不抱怨不抱歉》是一本關(guān)于當(dāng)下中國都市女性的不錯抗壓書。
本書從獨立、情感、處世、職場四個方面，剖析現(xiàn)代女性普遍面臨的問題，以及她們?nèi)绾卧诖蟓h(huán)境中抵抗壓力，通過韌性十足的堅持獲得滋養(yǎng)，練就自信、睿智的性格特質(zhì)，突破束縛成就好的自己。
書中，作者喬迦強調(diào)成為一個獨立女性的必要性和重要性。她認(rèn)為一個有魅力的女性，應(yīng)該兼?zhèn)洫毩⑴c熱情的個性，在此基礎(chǔ)上，選擇令自己舒適的愛情，才是很接近幸福的通道。此外，她以通透的眼光和中正的態(tài)度告訴我們，一個人必須不斷解構(gòu)自己，才能與外界相處得游刃有余。同時，作者還通過親身經(jīng)歷，現(xiàn)身說法地給予職場新人一些指導(dǎo)。
作者鼓勵讀者相信一切可能，去嘗試、去豐富、去創(chuàng)造。
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