《與神對(duì)話(huà)》系列作者尼爾?唐納德?沃什最推崇的美國(guó)心靈女作家、《紐約時(shí)報(bào)》排行第一的心靈暢銷(xiāo)書(shū)作者黛比?福特最新力作、
“榮格陰影課程” 三周實(shí)修手冊(cè)
一部讓你在浮躁世界中重塑身心、感悟生命真意的枕邊書(shū)。
“不是我不明白，是這世界變化快�！泵刻�，我們都在疲于奔命，適應(yīng)著迅速變化的世界。夢(mèng)想總是很遙遠(yuǎn)，現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)很殘酷。你看到了太多的成功人生，卻從未明白什么是成功。你經(jīng)歷過(guò)太多痛苦經(jīng)歷，卻從未明白什么是經(jīng)歷。你期盼過(guò)太多幸福生活，卻從未明白什么是幸福。
不是這世界太喧鬧，是你的心太吵。當(dāng)你的心像一杯裝滿(mǎn)水的杯子，只有清空，才能看到本質(zhì)，發(fā)現(xiàn)心底的呼喚。全美暢銷(xiāo)書(shū)作家戴比?福特在本書(shū)提供了一套為期三周21天、實(shí)用有效的心靈輔導(dǎo)。第一周回望與釋?xiě)�，你將�?huì)體驗(yàn)和回望往昔塵封的傷悲、痛苦的積怨、抱恨終身的遺憾，這無(wú)異于心靈排毒，將負(fù)面情緒釋放清除。第二周立足當(dāng)下、審視自我，生命將從這一刻重新開(kāi)始，你將以全新的視角審視世界和自我。第三周構(gòu)想未來(lái)、發(fā)現(xiàn)真我，當(dāng)你的心不再充斥各種聲音，不再喧鬧，你便知道生命真正的意義在哪里。 作者簡(jiǎn)介
黛比?福特（Debbie Ford）全美暢銷(xiāo)書(shū)排行第一的作家。年輕時(shí)曾經(jīng)放棄自己，過(guò)著嗑藥與放縱的生活，性、毒品、搖滾樂(lè)，曾是她奉行不渝的信仰與高喊的口號(hào)。原本可能因墮落而葬送她的年輕生命，或在戒毒所里虛度青春。然而，有一天，她獲得了自己的生命禮物，經(jīng)由內(nèi)在的力量發(fā)生了蛻變，成為一個(gè)成功而完整的人，寫(xiě)出成名作《追光者之黑暗面》（The Dark Side of the Light Chasers）。從此，她一直致力于心靈寫(xiě)作和演講，教導(dǎo)大眾：只要揭露陰影、擁抱黑暗，就能整合內(nèi)心，活出全新的自己�！∑渌饔小渡詈玫囊荒辍贰蹲罴烟釂�(wèn)》《離婚的心靈法則》。
目錄：
目錄
感悟生命的21天
游戲準(zhǔn)備
課程承諾
課程安排
工具
第一部分 回望往昔
第1天 心懷渴望
第2天 獲得自知
第3天 釋放往昔
第4天 學(xué)會(huì)寬恕
第5天 尊重身體
第6天 交托情感
第7天 肯定自我
第二部分 立足當(dāng)下
第8天 歡送過(guò)往
第9天 擔(dān)負(fù)責(zé)任
第10天 心懷謙卑
第11天 接納自我
第12天 擁抱變化
第13天 進(jìn)入當(dāng)下
第14天 尋找真相
第三部分 構(gòu)想未來(lái)
第15天 實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想
第16天 堅(jiān)定意愿
第17天 心志虔誠(chéng)
第18天 超越自我
第19天 發(fā)現(xiàn)使命
第20天 心懷悲憫
第21天 萬(wàn)事皆有可能
結(jié)語(yǔ) 心靈的力量
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