本書是為渴望得到愛(ài)的人寫的。我們是否問(wèn)過(guò)自己：是什麼引起自己如此焦慮？得不到想要的愛(ài)和需求時(shí)，為何如此痛苦？我們的恐懼感和缺乏安全感緣何而來(lái)？如何治療？這些正是作者在本書解答的人生問(wèn)題。
在自我保護(hù)、否認(rèn)，和上癮行為的背後，常躲著驚惶失措、受傷痛苦的自我。唯有願(yuàn)意與自己受驚嚇的「內(nèi)在小孩」作朋友，生命中才會(huì)有真實(shí)的喜樂(lè)與親密的愛(ài)。本書描述的正是這樣的治療之旅──我們都身在這樣的船上：一條學(xué)習(xí)治療創(chuàng)傷、享受真情的愛(ài)之船。
本書特色
本書以平易近人的生活話語(yǔ)，結(jié)合東方禪修，在敘述中顯露人性的深度，讓人不知不覺(jué)地走上自我成長(zhǎng)和靈性治療之旅。
延伸閱讀 即將出版：愛(ài)的關(guān)係叢書II《當(dāng)信任幻滅時(shí)》、愛(ài)的關(guān)係叢書III《走出恐懼迎向愛(ài)》
作者簡(jiǎn)介
克里虛納南達(dá)（Thomas Trobe, M.D.）
享譽(yù)歐美的心理治療大師。畢業(yè)於哈佛大學(xué)，並於加州大學(xué)受訓(xùn)為專業(yè)的心理治療師。
阿曼娜（Amana Trobe）
是他的妻子和治療搭擋，著名的身體工作者。從一九九五年始，兩人在世界各國(guó)帶領(lǐng)治療工作坊。克里虛納南達(dá)曾撰有《走出恐懼迎向愛(ài)》（Stepping Out of Fear） 、《當(dāng)信任幻滅時(shí)》( When Trust Fails , And How To Recovery It ) （兩人合著）。本書是克里虛納南達(dá)將他早期著作改寫增新後的最新版本。目前已有英、德、法、義與西班牙文版發(fā)行。他們引領(lǐng)的「愛(ài)的學(xué)習(xí)」課程風(fēng)摩歐美和亞洲。
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