這是一本為熟女定制的書。
所謂成熟，是指清晰知道了自己的位置，懂得處理和這個世界的關(guān)系，理解別人、體諒自己，張弛有度、進(jìn)退自如的生活狀態(tài)。而美，是身心合一、平和自信煥發(fā)的光彩，是不矯情做作的自然舒展，是懂得包容、學(xué)會了寬恕，練習(xí)更正和放下的慈悲心懷。
我試圖寫出這其中的豐富與荒蕪，掙扎與重生，焦慮與平靜。我知道，你們淡定的外表和激越的內(nèi)心戲中間，有時光在搗蛋。日子粗糙了又溫柔，夢醒來了又繼續(xù)，愛火熄滅了又燃燒。只要你愿意，生命隨時都可以出彩，歲月縱使老去我們的皮肉，骨子里仍然可以忠于好奇，力葆新鮮。我是這其中的一員，恰好也在努力。
所謂更好的自己，未必是新破多少記錄，又超過多少人，而是自我接納、欣賞自己，體諒自己曾經(jīng)雖然失敗但曾努力。
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