《睡不著覺？》是一本關(guān)于睡眠的趣史，更是一部哲學(xué)小品，采擷有名作家王蒙和有名醫(yī)師郭兮恒關(guān)于睡眠的對(duì)談而成書。
當(dāng)睡眠問題日益影響人們的正常工作生活和生命健康時(shí)，作家和專家從各自擅長(zhǎng)的領(lǐng)域出發(fā)，分享關(guān)于睡眠的趣事和見解。王蒙先生從生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，講述自己從少年失眠到老年善睡的有趣經(jīng)歷，由此引述老莊哲學(xué)的“心齋”“先睡心，后睡眼”等觀點(diǎn)，進(jìn)而提出“失眠是個(gè)偽概念”；郭兮恒教授結(jié)合自己從醫(yī)30余年的經(jīng)典臨床案例分析睡眠這一生物節(jié)律，從科學(xué)甚至心理學(xué)層面消解失眠人群的焦慮。
《睡不著覺？》既是給睡不著、睡不醒、睡不好的人一本好夢(mèng)書，也是給油膩的人生一餐提升智慧的心齋。
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