本書共分為八個章節(jié)，其中靠前章與第八章是首尾呼應(yīng)的，講述了完整的故事。這八章是作者人生的七步，甚至具體到做某一件事，也是這七步。這本書也是用作者人生的起步構(gòu)架的。其中第七章“超越自我，為夢想而行動”中有35個小章節(jié)，里面涵蓋了學(xué)習(xí)、家庭、事業(yè)、健康、金錢、時間等人生所面臨的方方面面的問題。在現(xiàn)實生活中這些問題相互交叉，相互影響。為避免陷入說教式的寫法，將這些問題一一列出討論。這本書類似于傳記，但不乏對教練心法與技法的一步步生動的傳授。每一個事件都是一堂課，讓你在讀故事的過程中，不知不覺地開啟新思維，用教練審視今天，用教練經(jīng)營明天。
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