本書作者和家人們每天享受著大自然的恩惠，過著平淡如水的日子，也在這樣的日子里，體會(huì)到了由衷的幸福和真正的滿足，還有發(fā)白靈魂的快樂。通過文字記錄下了生活和感想，并非常愿意與讀者們分享，希望文字可以為每一位追求內(nèi)心充實(shí)的讀者帶來一束小小的光芒。位田惠美，1980年出生于日本愛知縣。目前與丈夫、兩個(gè)兒子、兩只狗生活在愛知具的里山里從美容學(xué)校畢業(yè)后，曾從事美容師的工作，后來又在山間民宿、天然布料＆雜貨店有機(jī)咖啡店、酒店等處工作過。201年，為了追求更加天然的飲食與生活，搬去愛知縣的里山的某個(gè)山村居住。同年結(jié)婚。在里山親手翻新舊民宅，種植蔬菜和糧食，汲取天然的木、火、土、水，還原了日本傳統(tǒng)的生活方式。2012年在自己家中，僅在丈夫的協(xié)助下生下長子，2014年用同樣的方式生下次子，深深地認(rèn)識(shí)到了生命的偉大。喜歡的事物是月亮與樹木，喜歡做的事是烹飪與烘焙，此外，還很喜歡音樂，以及與花花草草、昆蟲小鳥共度的山間時(shí)光。
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