任何時候，一個人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸，不應(yīng)該使一切行動都受制于自己的情緒，而應(yīng)該反過來控制情緒。無論境況多么糟糕，你應(yīng)該努力去支配你的環(huán)境，把自己從黑暗中拯救出來。
本書精心選編了128篇關(guān)于調(diào)適情緒的精彩故事，每一篇都配有簡潔生動的“情緒小語”。
本書精心選編了128篇關(guān)于調(diào)適情緒的精彩故事，每一篇都配有簡潔生動的“情緒小語”。閱讀本書，我們可以認識、了解情緒，懂得如何控制心情的釘子，如何面對困難、挫折，如何對待贊賞、成功，讓積極情緒為我們的青春年華助力加油。
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