本系列圖書作者阮祖國(guó)經(jīng)過(guò)多年的研究和大量詳實(shí)的案例總結(jié)，針對(duì)職場(chǎng)中普遍存在的問(wèn)題，提出了一系列卓有成效的使工作更成功、生活協(xié)調(diào)有序的見(jiàn)解、方案和竅門，這些建議和方法幫助了無(wú)數(shù)職場(chǎng)人士擺脫工作困境，走向了成功。不論你是普通員工，還是總裁、執(zhí)行官、經(jīng)理人，也不管你有經(jīng)驗(yàn)還是沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，都可以從本系列圖書作品中獲得有益的啟示，運(yùn)用這些知識(shí)方法指導(dǎo)自己的工作，擺脫工作壓力，解決工作中的問(wèn)題和沖突，井然有序、富有成效地掌控自己的工作，輕松自由地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，取得事業(yè)和生活的成功�！ ∮上鄻s林主編的《世界五百?gòu)?qiáng)企業(yè)的壓力法則》主要講述壓力存在的必要性、壓力的來(lái)源、如何減壓、如何增壓、如何調(diào)節(jié)壓力等為主要內(nèi)容，以“壓力”為關(guān)鍵詞，詳盡講述了我們?nèi)绾文軌蛞粡堃怀诘睦脡毫�，讓身邊的壓力有益于我們的工作業(yè)績(jī)提升，有利于我們輕松快樂(lè)的生活。如果你現(xiàn)在仍然被壓力問(wèn)題奴役，每天生活很沉重的話，本書或許可以給你一個(gè)柳暗花明般的科學(xué)建議。
工作多年，你是否意識(shí)到“職業(yè)素養(yǎng)”這個(gè)話題？職業(yè)素養(yǎng)，是你能夠輕松自如地應(yīng)對(duì)和解決工作與生活中的問(wèn)題能力的綜合水平。很多人在工作中面對(duì)著以下難題：
為什么總覺(jué)得工作壓力過(guò)大難以擺脫？
為什么已經(jīng)全力應(yīng)付工作，卻效率低下業(yè)績(jī)平平？
為什么辦公桌上終日文檔堆積如山、凌亂不堪？
為什么與同事和上司之間的關(guān)系緊張？
為什么工作和生活為什么不能兼顧？……
這些問(wèn)題困擾的話，那么你的職業(yè)素養(yǎng)已經(jīng)到了必須提升的地步了！因?yàn)檫@些東西和您的工作業(yè)績(jī)息息相關(guān)，與您的生活質(zhì)量密不可分。
本系列圖書作者經(jīng)過(guò)多年的研究和對(duì)大量詳實(shí)的案例總結(jié)，針對(duì)職場(chǎng)中普遍存在的問(wèn)題，提出了一系列卓有成效的，使工作更成功、生活協(xié)調(diào)有序的見(jiàn)解、方案和竅門，這些建議和方法幫助無(wú)數(shù)職場(chǎng)人士擺脫工作困境，走向了成功。不論你是普通員工，還是總裁、執(zhí)行官、經(jīng)理人，也不管你是否有經(jīng)驗(yàn)，還是沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，都可以從本系列圖書作品中獲得有益的啟示，運(yùn)用這些知識(shí)方法指導(dǎo)自己的工作，擺脫工作壓力，解決工作中的問(wèn)題和沖突，井然有序、富有成效地掌控自己的工作，輕松自由地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，取得事業(yè)和生活的成功。
本書主要講述壓力存在的必要性、壓力的來(lái)源、如何減壓、如何增壓、如何調(diào)節(jié)壓力等為主要內(nèi)容，以“壓力”為關(guān)鍵詞，詳盡講述了我們?nèi)绾文軌蛞粡堃怀诘睦脡毫�，讓身邊的壓力有益于我們的工作業(yè)績(jī)提升，有利于我們輕松快樂(lè)的生活。如果你現(xiàn)在仍然被壓力問(wèn)題奴役，每天生活很沉重的話，本書或許可以給你一個(gè)柳暗花明般的科學(xué)建議。
在本書撰寫過(guò)程中，我們?cè)鴶?shù)次召開(kāi)同行討論會(huì)，希望本書能夠精益求精，避免一家之言，使我們提供的方案更客觀、更翔實(shí)、更貼近實(shí)際。這些同行朋友大都曾經(jīng)在一線管理崗位工作，且工作業(yè)績(jī)突出，其中有些朋友是來(lái)自世界五百?gòu)?qiáng)企業(yè)的管理骨干，能夠得到他們的大力支持，是我*大的榮幸。在此對(duì)戴玄、張偉、龐海波、王美玉、季福林、舒朝普、李中凱、郭漢堯、范敦海等，一并表示感謝。
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