作品介紹

一天48小時(shí)

作者：(日本)小石雄一,孫華譯整理日期：2021-12-19 01:25:19

　　本書(shū)里，作者將時(shí)間大致分成早晨、午休、下班以后、周末、路上移動(dòng)時(shí)間等5個(gè)時(shí)間段，根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)做些介紹。至于如何有效地利用上班的工作時(shí)間，已有許多好方法介紹給世人，并按工種或者工作情況不同，在現(xiàn)實(shí)中加以實(shí)施。
　　行動(dòng)時(shí)，需要注意以下幾點(diǎn)：有害身體健康的行動(dòng)、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)過(guò)重的行動(dòng)等，都會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響，盡量避免。
　　衷心希望各位讀者能夠放松自己，根據(jù)自己生活規(guī)律安排好時(shí)間，理所當(dāng)然地享受并利用自己的時(shí)間。

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