《活出你的精彩：高中生必修的心理課》通過“走進(jìn)‘XIN’生活”“學(xué)習(xí)也輕松”“守護(hù)在花季”“陽光成長路”以及“未來方向標(biāo)”等五個專題，指導(dǎo)高中生掌握學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率；正確處理青春期異性交往的困惑，提高承受失敗和應(yīng)對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)；在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長等基礎(chǔ)上確立職業(yè)志向，做好升學(xué)就業(yè)的選擇與準(zhǔn)備。每個專題都有相對獨(dú)立的主題，通過故事啟發(fā)、知識講解、活動體驗、影片或書籍推薦等，逐步引導(dǎo)，促進(jìn)體驗。
本書作者謝曉敏是一位奮斗在學(xué)校心理健康教育一線的心理教師，她像蜜蜂采蜜一樣辛勤工作，收集了大量實用和豐富的素材，并將自己多年來實踐探索所積累的寶貴經(jīng)驗一并奉獻(xiàn)給廣大讀者，為我們提供了閱讀性強(qiáng)、操作性強(qiáng)、實用性強(qiáng)的成功范例。這是一本值得推薦的學(xué)校心理健康教育讀本，它既適合高中生自主閱讀，又對教師教學(xué)提供了重要參考。
隨著生理的發(fā)育和心理的成長，每個青少年都將經(jīng)歷社會閱歷的擴(kuò)展、思維方式的變化、競爭壓力的增加等多種因素的影響和考驗，他們在自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面會遭遇不同程度的困擾。如何幫助青少年學(xué)生健康成長，順利通過人生發(fā)展的關(guān)鍵階段，這是心理健康教育面臨的重任，也是學(xué)校心理教師必須承擔(dān)的責(zé)任。謝曉敏編著的《活出你的精彩：高中生必修的心理課》從高中生的特點出發(fā)，從學(xué)生終身發(fā)展的需要出發(fā)，圍繞學(xué)生生活適應(yīng)、輕松學(xué)習(xí)、花季守護(hù)、陽光成長和生涯發(fā)展等版塊，為高中學(xué)生健康、快樂地成長提供指導(dǎo)與幫助。書中引用的各種素材和活動，貼近當(dāng)代高中學(xué)生的心理特點、需要和感受，淡去了“說教灌輸”的痕跡，增強(qiáng)了“心理按摩”的功能。
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