“青少年心理健康自助讀本”根據(jù)青少年心理健康教育的需要，為了給青少年心理成長(zhǎng)提供健康的精神食糧，讓青少年朋友在認(rèn)識(shí)自我、控制情緒、心理調(diào)適、自我激勵(lì)、品性養(yǎng)成等方面做出改變，以適應(yīng)當(dāng)前和未來(lái)的發(fā)展需要。
侯紅霞編著的《永遠(yuǎn)不做自卑的人》內(nèi)容豐富，集實(shí)用性、科學(xué)性于一體，全方位地為青少年提供健康的心理服務(wù)。期望在本書(shū)的幫助下，使每位青少年朋友能夠掌握有效的心理調(diào)節(jié)方法，擺脫自卑心理，進(jìn)而塑造積極向上、有自信、樂(lè)于學(xué)習(xí)、耐挫折、樂(lè)觀開(kāi)朗、自信交際等心理素質(zhì)。
自卑是一種徒然的自我折磨，它不會(huì)給人激勵(lì)，不會(huì)給人力量，只會(huì)摧殘人的身心，盜走人的骨氣。在侯紅霞編著的《永遠(yuǎn)不做自卑的人》的幫助下，每位青少年朋友能夠掌握有效的心理調(diào)節(jié)方法，擺脫自卑心理，進(jìn)而為青少年塑造積極向上、自信學(xué)習(xí)、耐挫折、樂(lè)觀開(kāi)朗、自信交際的心理素質(zhì)。
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