大學(xué)生正處于人生發(fā)展的重要時(shí)期。在這一時(shí)期，大學(xué)生將逐步完成從青少年向成年人的過渡和轉(zhuǎn)變，形成支撐未來發(fā)展的健全人格。然而這一重要轉(zhuǎn)變過程中并不是一帆風(fēng)順的，他們將面臨很多重要的發(fā)展課題，將會(huì)遇到各種困惑和矛盾，將會(huì)體驗(yàn)到伴隨成長的苦惱、焦慮、郁悶、孤獨(dú)、彷徨、悲觀、失望和恐懼。 因此，高校在人才培養(yǎng)過程中，如何幫助大學(xué)生更好地駕馭人生之舟，為他們的健康成才奠定良好的心理基礎(chǔ)，是擺在高校教育工作者面前的一個(gè)重要課題。
本書正是一本理論與實(shí)際聯(lián)系密切，旨在幫助個(gè)體全面提高人際交往能力的優(yōu)秀教材。從人際交往行為的基本概念入手，詳盡地闡述了人際交往行為的相關(guān)內(nèi)容，旨在通過開設(shè)心理健康類的課程，幫助廣大學(xué)生提高心理健康水平。
《人際關(guān)系：提高個(gè)人調(diào)適能力的策略》一書是一本內(nèi)容全面、形式新穎的以提高個(gè)體人際交往能力為目的的心理學(xué)書籍。
該書從人際交往行為的基本概念入手，詳盡地闡述了人際交往行為的相關(guān)內(nèi)容。不僅介紹了和人際交往直接相關(guān)的“人際溝通”、 “沖突管理”等論題，還對(duì)影響和理解人際交往行為的相關(guān)內(nèi)容，如家庭影響、教養(yǎng)方式等進(jìn)行了闡述。因而，相對(duì)于其他人際關(guān)系書籍而言，該書的內(nèi)容更為廣泛而全面。
該書的內(nèi)容組織形式是依據(jù)作者多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)而擬定的。內(nèi)容的組織以便于學(xué)習(xí)和教學(xué)為導(dǎo)向，相對(duì)于其他人際關(guān)系書籍而言，該書能夠做到與學(xué)生的認(rèn)知以及課程設(shè)置更好地匹配。同時(shí)，該書還提供了大量生動(dòng)的插圖、案例、名言、生活中的故事，這樣更加便于抽象的理論的學(xué)習(xí)。
該書理論與實(shí)踐技能并重，既可作為心理學(xué)專業(yè)本科生的教材，也可作為廣大心理學(xué)愛好者的閱讀材料。
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