考生和家長的好幫手，一看就懂，一學即會，考生心理調(diào)節(jié)、身體保健、飲食營養(yǎng)的秘籍。
寧蔚夏編著的《考生保健手冊》根據(jù)青少年成長發(fā)育的特點，從心理調(diào)節(jié)、身體保健、飲食營養(yǎng)入手，用通俗易懂的語言，向考生和家長介紹了與考試有關的保健知識，重點在于解決考生普遍存在的身心健康問題。
中考和高考考生是青少年中的一個特殊群體，他們整日奔波，長期艱苦學習，諸多壓力交織在一起，使他們的身體或多或少受到了影響。寧蔚夏編著的《考生保健手冊》根據(jù)青少年成長發(fā)育的特點，從心理調(diào)節(jié)、身體保健、飲食營養(yǎng)入手，用通俗易懂的語言，向考生和家長介紹了與考試有關的保健知識，重點在于解決考生普遍存在的身心健康問題�！犊忌＝∈謨浴方榻B的各種保健方法簡便易學，一看就懂，一學即會，是考生和家長的好幫手。
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