作品介紹

時(shí)間的幸福值

作者：哈佛商業(yè)評(píng)論整理日期：2021-11-19 12:02:27

　　時(shí)間匱乏在各個(gè)階層中都普遍存在，危害極其嚴(yán)重：感到時(shí)間匱乏的人幸福感低，焦慮、抑郁和壓力水平都會(huì)更高。維蘭斯團(tuán)隊(duì)甚至發(fā)現(xiàn)，相比失業(yè)，時(shí)間匱乏對(duì)于幸福感的負(fù)面影響更大。
　　這就是本期《聚光燈》的由來。在維蘭斯看來，造成這種局面的原因很簡單，我們多數(shù)人認(rèn)為，金錢會(huì)讓我們更幸福。但越來越多的研究表明，最幸福的是那些用金錢買時(shí)間的人，因?yàn)樗麄儞碛懈谇⒌纳鐣?huì)關(guān)系、更滿意的事業(yè)和更多的快樂。但維蘭斯坦言，改變并不容易，因?yàn)椤敖疱X至上”的觀念已經(jīng)牢牢地控制了我們的大腦。為此，維蘭斯特別撰寫了《幸福的時(shí)間》一文，給出了系統(tǒng)性解決方案。

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