為什么有的人工作、學(xué)習(xí)得心應(yīng)手，而有的人卻常常疲于應(yīng)付？為什么有的人能夠登上成功的殿堂，而有的人終生苦苦掙扎而無(wú)建樹……生活和工作當(dāng)中，有一些人總能夠引導(dǎo)周圍的人，影響周圍的人。這些人往往具有很強(qiáng)的自控力，他們能夠有效地管理自己的行為方式、思維方式，以及控制自己的情緒，始終把正能量傳遞給周圍的人，使周圍的人追隨自己�？v觀古今中外的成功人士，無(wú)一不有著超強(qiáng)的自控力。很多時(shí)候，人生*的敵人，不是別人，而是自己，只要戰(zhàn)勝了自己，便攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝。雖然管理自我難，但只要我們下定決心，向與生俱來(lái)的人性弱點(diǎn)宣戰(zhàn)，就能夠成為有力量的人，成為善于控制自己的人！沒有自控力，就沒有好習(xí)慣；沒有好習(xí)慣，就沒有“高效能”！從今天起，重新認(rèn)識(shí)自己，開始訓(xùn)練自己的自控力，相信自控力訓(xùn)練能夠改變你的生活。當(dāng)你已經(jīng)從“普通人”進(jìn)階成“高效能人士”后，你便應(yīng)該已經(jīng)意識(shí)到，從現(xiàn)在開始，懂得約束自我是高效能人士必備的素質(zhì)，能夠嚴(yán)格管理自己的人，才能把握自己的人生。一個(gè)沒有自控力的人，永遠(yuǎn)都不可能成功，是“自控力”造就了偉人，造就了機(jī)遇，造就了成功；是“自控力”成就了精英人士的超高自我管理效率。
“自控”，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是自我控制，但它所包含的內(nèi)容是非常豐富的，比如情緒、思想、行為等，此外“金無(wú)足赤、人無(wú)完人”，從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，每一個(gè)人的潛意識(shí)當(dāng)中都隱藏著諸多的“弱點(diǎn)”，貪婪、嫉妒、攀比、懶情、拖延、敷衍、粗心、好逸惡勞…一如果沒有強(qiáng)大的自控能力，人往往會(huì)在不知不覺中淪為“弱點(diǎn)”的奴隸，讓人性弱點(diǎn)控制我們的人生。
縱觀古今中外的成功人士，無(wú)一不有著超強(qiáng)的自控力。很多時(shí)候，人生的敵人，不是別人，而是自己，只要戰(zhàn)勝了自己，便攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝。雖然管理自我難，但只要我們下定決心，向與生俱來(lái)的人性弱點(diǎn)宣戰(zhàn)，就能夠成為有力量的人，成為善于控制自己的人！沒有自控力，就沒有好習(xí)慣；沒有好習(xí)慣，就沒有“高效能”！從今天起，重新認(rèn)識(shí)自己，開始訓(xùn)練自己的自控力，相信自控力訓(xùn)練能夠改變你的生活。
《高效能人士的自控訓(xùn)練課》緊扣自我失控的心理成因，有針對(duì)性地提出了掌控自己的情緒、思維、行為和心智的方式和方法，全方位開發(fā)你的潛能、提升你的自控力。相信，《高效能人士的自控訓(xùn)練課》會(huì)給廣大希望提高工作效率、成為“高效能人士”的讀者們開啟一道新世界大門。
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