優(yōu)秀的人，不會輕易被別人的壞情緒影響，亦不會把自己的壞情緒帶給他人。本書從調(diào)節(jié)心態(tài)與管理情緒兩方面出發(fā)，以深入淺出的方式，告訴你如何在生活、管理、理財、教育等方面培養(yǎng)良好心態(tài)，并在了解情緒的基礎(chǔ)上，擁有管理情緒不失控的智慧，學(xué)會健康的情緒調(diào)節(jié)方法，從而告別情緒、心態(tài)困境，擁抱更美好的人生。
人生90%的失敗都是因為情緒失控，心態(tài)失衡！美國著名心理學(xué)家威廉?詹姆斯說：“歷史終將證明，我們這一代偉大的發(fā)現(xiàn)，是人類可以經(jīng)由改變態(tài)度而改變自己的命運。”本書是關(guān)于社交、工作、生活、創(chuàng)業(yè)等人生重要課題的情商管理課。跟隨本書，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒、整理心態(tài)，讓生命更充實，內(nèi)心更強大，靈魂更純凈，生活更幸福。
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