本書(shū)獻(xiàn)給準(zhǔn)備戀愛(ài)或正在戀愛(ài)的男生女生們，幫助他們判斷自己是不是愛(ài)上了一個(gè)人；指導(dǎo)他們?nèi)绾卧诋愋匝壑懈绪攘�，如何追求�?duì)方，如何約會(huì)，如何處理矛盾沖突，如何避免性侵害；并與他們交流分手經(jīng)驗(yàn)，走向婚姻殿堂的經(jīng)驗(yàn)等等。一方面使青年男女知道愛(ài)情的“所以然”，另一方面使青年男女逐步探索和培養(yǎng)兩性相處的正確態(tài)度和能力。
在和高中職學(xué)生、大學(xué)生及研究生相處的過(guò)程中，我感受到他／她們對(duì)愛(ài)情的憧憬與疑惑，通過(guò)個(gè)別咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)和上課的方式，我盡量讓學(xué)生對(duì)愛(ài)情有貼近真實(shí)的了解，并學(xué)會(huì)逐漸發(fā)展進(jìn)退有度的兩性關(guān)系。在這教學(xué)相長(zhǎng)、資料搜集的過(guò)程中，我心中有了一個(gè)心愿——寫(xiě)一本書(shū)給可能戀愛(ài)和正在戀愛(ài)中的男女們，幫助他們判斷自己遭遇的是友情還是愛(ài)情，判斷自己是不是愛(ài)上了一個(gè)人；指導(dǎo)他們?nèi)绾卧诋愋匝壑懈绪攘�，如何追求�?duì)方，如何約會(huì)，如何處理矛盾沖突，如何避免性侵害；并與他們交流分手的經(jīng)驗(yàn)，走向婚姻殿堂的經(jīng)驗(yàn)……希望借由本書(shū)，讓這些十幾二十歲的男生女生們一方面知道愛(ài)情的“所以然”，另一方面也逐步探索和培養(yǎng)兩性相處的態(tài)度與能力。
每章的一開(kāi)始，有一段男生女生們喜歡的流行歌曲，耳熟能詳?shù)母柙~和旋律常讓人有戚戚焉
的感覺(jué)。配合每章主題，先有專家的理論和研究結(jié)果，增進(jìn)讀者對(duì)兩性關(guān)系的“認(rèn)知”；增加心理
測(cè)驗(yàn)或?qū)诖侔l(fā)讀者的自我探索與反思；不僅能幫你解讀與異性交往時(shí)自己與對(duì)方的心靈密碼，而且還具體指導(dǎo)你兩性交往中的實(shí)戰(zhàn)技巧。每章的最后有推薦書(shū)籍或影片，用來(lái)加寬和加深對(duì)各章主題的討論和了解，細(xì)細(xì)品味這些書(shū)和電影，相信你能從中悟出很多。
本書(shū)以“生動(dòng)”‘活潑¨‘有趣，，和“活力”為出發(fā)點(diǎn)，著眼點(diǎn)和書(shū)寫(xiě)方式以青春期和成年前期的男生女生們的主體經(jīng)驗(yàn)為核心主軸，希望能對(duì)他們?cè)趦尚躁P(guān)系的“知”“情”“意”方面有正面良性促發(fā)作用。雖然我個(gè)人已經(jīng)盡力，但仍需要各方的誠(chéng)懇回饋，您使用本書(shū)的任何感受或想法，對(duì)我來(lái)說(shuō)都是十分寶貴的，我很愿意聆聽(tīng)和接納。最后要謝謝所有在這本書(shū)形成過(guò)程中，付出關(guān)心和努力的出版社同仁、親愛(ài)的朋友、我的家人和配合各章主題參加照片拍攝的大學(xué)生們。
目錄：
第一章解讀愛(ài)情
愛(ài)與愛(ài)情——問(wèn)情為何物
解讀愛(ài)情——專家的觀點(diǎn)
友情與愛(ài)情的發(fā)展——情路是如何?
成功的愛(ài)情發(fā)展路徑與愛(ài)情危機(jī)
第二章愛(ài)情中的自我了解
愛(ài)情迷思——關(guān)于愛(ài)情我相信
愛(ài)情觀測(cè)儀——我在戀愛(ài)嗎?
愛(ài)情風(fēng)貌千萬(wàn)千——解讀個(gè)人愛(ài)情類型
男女魅力排行榜——談性別刻板印象
新好男人與新好女人——?jiǎng)側(cè)岵?jì)的人
第三章愛(ài)戀追求
交往
交往初期的疑惑
邀請(qǐng)與拒絕的社交技巧第一章解讀愛(ài)情
愛(ài)與愛(ài)情——問(wèn)情為何物
解讀愛(ài)情——專家的觀點(diǎn)
友情與愛(ài)情的發(fā)展——情路是如何?
成功的愛(ài)情發(fā)展路徑與愛(ài)情危機(jī)
第二章愛(ài)情中的自我了解
愛(ài)情迷思——關(guān)于愛(ài)情我相信
愛(ài)情觀測(cè)儀——我在戀愛(ài)嗎?
愛(ài)情風(fēng)貌千萬(wàn)千——解讀個(gè)人愛(ài)情類型
男女魅力排行榜——談性別刻板印象
新好男人與新好女人——?jiǎng)側(cè)岵?jì)的人
第三章愛(ài)戀追求
交往
交往初期的疑惑
邀請(qǐng)與拒絕的社交技巧
關(guān)于約會(huì)
感情的經(jīng)營(yíng)與持續(xù)
第四章兩性溝通
男女大不同!?
關(guān)系的性別差異
如何與異性溝通
吵架與沖突
人際敏感度與溝通技巧練習(xí)
第五章風(fēng)險(xiǎn)管理
校園性危機(jī)
性生理、性心理與婚前性行為．
三角關(guān)系
約會(huì)強(qiáng)暴
性騷擾
性侵害
第六章分手
分手原因排行榜
分手高峰期與方式
分手的性別差異
分手的準(zhǔn)備與法則．
分手后的調(diào)適
分手經(jīng)驗(yàn)的舍與得
當(dāng)愛(ài)已成往事
第七章另類愛(ài)情
暗戀與單戀
網(wǎng)絡(luò)交友與網(wǎng)絡(luò)戀情
同性戀情與同性婚姻
第八章兩性關(guān)系生涯規(guī)劃
站在戀愛(ài)的終點(diǎn)
婚姻
婚姻中的危機(jī)與風(fēng)險(xiǎn)管理
夫妻關(guān)系經(jīng)營(yíng)與溝通
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