《別忘了給孩子科學(xué)補(bǔ)鈣(第2版)》：補(bǔ)鈣不僅僅通過藥補(bǔ)，更要通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來補(bǔ)充，達(dá)到平衡膳食、合理營(yíng)養(yǎng)，讓您的孩子健康茁壯成長(zhǎng)。書后還附有18類190種生活中常見食物的營(yíng)養(yǎng)成分表中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，從出生至16歲，中國(guó)人每日膳食中營(yíng)養(yǎng)素供給量表。為什么補(bǔ)鈣還缺鈣缺鈣的表現(xiàn)如何如何自測(cè)是否缺鈣測(cè)發(fā)鈣還是血鈣準(zhǔn)確為什么孩子容易夜啼哪些蔬菜會(huì)阻礙鈣吸收如何才能做到有效補(bǔ)鈣補(bǔ)鈣誤區(qū)有哪些一天中什么時(shí)候補(bǔ)鈣*好如何促進(jìn)膳食中鈣的吸收
本書用通俗易懂的語言，向家長(zhǎng)介紹兒童生長(zhǎng)發(fā)育過程中必需的營(yíng)養(yǎng)元素一一鈣。以問答形式，介紹家長(zhǎng)*關(guān)心的問題，如何辨識(shí)鈣的缺乏、鈣缺乏對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的危害、如何科學(xué)地給孩子補(bǔ)鈣、補(bǔ)鈣過量的危害等。書后還附有l(wèi)8類l90余種生活中常見食物的營(yíng)養(yǎng)成分表，表中列出每一種食物的能量、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)成分的具體數(shù)值，還有中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的，從出生至16歲，中國(guó)人每日膳食中營(yíng)養(yǎng)素供給量表，列出了各個(gè)年齡段每日所需各種營(yíng)養(yǎng)元素的具體值，使得家長(zhǎng)給孩子食補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)時(shí)有據(jù)可依，方便操作。
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