《媽媽進化論》彌補了孕產(chǎn)育兒圖書類目中對“新媽媽”心理的關(guān)注與指導的空白。新生兒出生的頭一年大家都將焦點集中在寶寶身上，卻忽視了剛當上母親的“新媽媽”那顆脆弱心，本書在介紹有關(guān)育兒知識的同時，重點介紹了有關(guān)“新媽媽”的知識。并提供了關(guān)于“新媽媽”和“新生寶寶”所需的一切實用信息和有效建議。充滿幽默感的作家希瑟.埃爾文是一位心理學家，也是兩個孩子的母親，她會給你更好的實踐指南，與你分享她的有關(guān)媽媽成長和育兒經(jīng)驗。
伴隨著孩子的出生，媽媽也出生了。媽媽是什么？如何變成強大的媽媽，順利成為寶寶的強勁保護傘？針對靠前時有報到因產(chǎn)后抑郁癥導致的種種問題，本書旨在幫助剛當上母親的“新媽媽”重建對生活的熱愛與信心。也適合職場中的女性或者剛步入婚姻殿堂的人提前去了解，做好心理準備。本書涵蓋了所有現(xiàn)代媽所需的信息，包括：★ 產(chǎn)后幾個月，如何照顧好自己；★ 如何讓寶寶睡得好★ 如何改善你的情緒體驗★ 減壓方法★ 管理那些真正黑暗的日子★ 與寶寶磨合的方法★ 應(yīng)對婆婆和產(chǎn)后友誼關(guān)系的波動★ 回到你的社交關(guān)系網(wǎng)★ 回到工作
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