自我養(yǎng)育
作者:(新加坡)陳永康 肖心怡 譯 整理日期:2023-04-05 02:19:37
我們總是想要從父母、外界那里尋求認(rèn)同和理解,可結(jié)果總是事與愿違。其實與其等待他們給予我們需要的肯定和確認(rèn),倒不如行動起來率先做出改變,滿足內(nèi)在小孩的需求,用你一直希望被愛的方式愛自己。 本書是一本關(guān)于自我反思和自我探索的書籍,心理剖析專業(yè),內(nèi)容系統(tǒng),故事可讀性強,目的是幫助你學(xué)習(xí)如何愛自己,如何安撫、愛護你內(nèi)心那個“受傷的小孩”,看見內(nèi)在小孩的需求,挖掘不斷成長的力量。
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