暢銷(xiāo)風(fēng)暴第三潮——瑜伽天后LuLu給你的好孕瑜伽。
身材完美的瑜伽天后，寫(xiě)下她*實(shí)用的“40周好孕養(yǎng)胎法”！祝你好孕！權(quán)威醫(yī)生證明：瑜伽是孕期安全，且理想的鍛煉方式！
她跟所有孕婦一樣：尿頻、孕吐、疲倦、便秘、出油、陰道分泌物增多、靜脈曲張、痔瘡、腰酸背痛、出現(xiàn)副乳、肚子長(zhǎng)毛、水腫、抽筋、發(fā)胖、暈眩跌倒、胃灼熱、心情憂(yōu)郁！
但是，因?yàn)橛脤?duì)了方法，大家看到的她卻一天比一天美麗、輕松、舒服，完全改變了身心上的不適癥狀！而且40周下來(lái)竟然只增加了10千克！還被醫(yī)生譽(yù)為模式孕婦！
想寶寶聰明，身材還能照樣完美的孕媽咪們，趕緊來(lái)加入好孕的行列吧！
不可思議的懷孕完全記錄＋DVD，美麗LuLu的獨(dú)家“產(chǎn)前先修班”！給你超能量的孕婦SPA，33招好孕瑜伽幫你美美地順產(chǎn)，LuLu媽之好運(yùn)廚房，LuLu的急救舒緩小法寶，不是也能享受的時(shí)尚生活，補(bǔ)胎、補(bǔ)腦、不胖身的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充法，給你好睡眠的床上運(yùn)動(dòng)＆睡前按摩，媽咪呼吸YOGA、休息YOGA，打造聰明A＋寶寶，開(kāi)發(fā)未來(lái)潛能，中西名醫(yī)過(guò)招，給孕婦的44個(gè)醫(yī)囑。
首創(chuàng)**本知名瑜伽天后LuLu老師為新手媽媽設(shè)計(jì)的懷孕瑜伽影音書(shū)！瑜伽名師lulu將告訴你：懷孕瑜伽，不但能增強(qiáng)寶寶智力、代替藥物改善孕期10大不適癥狀、還能幫助健康養(yǎng)胎、安心順產(chǎn)！ 更可以讓孕婦做好體重控制，讓?xiě)言衅陂g補(bǔ)再多也不怕胖! 這些都是lulu老師親身實(shí)證的寶貴經(jīng)驗(yàn)，本書(shū)中全部公開(kāi)!
本書(shū)特色：針對(duì)產(chǎn)前三階段，設(shè)計(jì)*專(zhuān)業(yè)的瑜伽動(dòng)作，幫助孕婦舒緩不適、更順產(chǎn)；能帶給寶寶聰明觸覺(jué)的刺激的懷孕瑜伽；告別黃臉婆先修班的美麗時(shí)尚秘密；專(zhuān)業(yè)的中、西醫(yī)師建議，讓你更徹底的了解自己的癥狀；LULU媽特調(diào)安胎養(yǎng)生食譜，讓你吃的健康又美麗；美美的圖片與插圖，讓媽咪看的輕松又自在；居家SPA按摩，讓你度過(guò)貴婦級(jí)的孕期；利用花精與精油，輕輕一點(diǎn)，舒緩不適；LULU三孕期的爆笑小故事，陪你度過(guò)無(wú)聊孕期！
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