作品介紹

兒童營(yíng)養(yǎng)餐輕松做

作者：梅依舊整理日期：2023-02-18 06:11:09

　　還在為孩子的一日三餐吃什么頭疼嗎？美食大V梅姐姐來(lái)支招！　梅姐姐親做、親品、親拍攝，100多款簡(jiǎn)單易學(xué)的兒童營(yíng)養(yǎng)餐，一步一圖，另配二維碼視頻，讓廚房小白的媽媽也能輕松上手。關(guān)鍵是所有菜品講究營(yíng)養(yǎng)搭配和口感，可謂色香味俱全。在媽媽暖暖愛(ài)一下，助力孩子長(zhǎng)高、聰明、身體棒！
　　本書(shū)主要內(nèi)容包括:　跟著“膳食指南”來(lái)做飯、水果和蔬菜不可相互替代、一年有四季,　孩子飲食各有側(cè)重、如何讓“無(wú)肉不歡”的孩子愛(ài)上蔬菜、鹽、味精等調(diào)味品怎么添加才健康、解讀長(zhǎng)高密碼,　科學(xué)補(bǔ)充重點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)素等。

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