●孕產(chǎn)營養(yǎng)專家多年臨床經(jīng)驗，保證你長胎不長肉，寶寶更聰明！ ●每日5分鐘，孕期飲食營養(yǎng)全知道！ ●101道營養(yǎng)餐，滿足不同階段、不同體質(zhì)孕媽媽的需求！ ●準(zhǔn)爸爸參與“孕事”，家庭更和諧，媽媽寶寶更健康！
本書按照一天一讀的順序，收錄了伴隨孕全程的飲食營養(yǎng)知識以及101道美味營養(yǎng)餐。每天只需花5分鐘，就能獲得孕產(chǎn)營養(yǎng)專家的全面指導(dǎo)。“準(zhǔn)爸爸這樣做”欄目，指導(dǎo)準(zhǔn)爸爸如何科學(xué)合理地照顧妻子的飲食，用買菜做飯的實際行動，表達對妻子的關(guān)愛和對胎寶寶的呵護。書中還提供了每周孕程“進度條”，隨時提醒孕媽媽和胎寶寶的身體變化，讓孕媽媽可以根據(jù)不同階段采取更有針對性的飲食養(yǎng)護措施。
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