本書為一部內(nèi)容豐富的女性坐月子全書，通俗易懂，論述詳細，介紹了女性妊娠與分娩后的身體變化，月子病的發(fā)病與表現(xiàn)，以及坐月子的重要性等。如何坐個健康完美好月子？產(chǎn)后的飲食調(diào)養(yǎng)，月子餐食譜及烹飪方法，常見月子病的預防、護理、食療及中醫(yī)藥療法，母乳哺養(yǎng)等多項內(nèi)容，都收錄于本書當中，非常適合即將生產(chǎn)或者已經(jīng)生產(chǎn)的產(chǎn)婦和家人閱讀參考。正在孕期的孕婦，打算生育的夫婦，提供陪月子服務(wù)的月嫂，月子餐的制作經(jīng)營者，以及從事孕產(chǎn)婦保健產(chǎn)品研發(fā)、銷售的相關(guān)行業(yè)人員都可閱讀參考。
圖文并茂，介紹產(chǎn)后調(diào)理常識，以及藥膳食療、月子餐、常見月子病食療等。圖文并茂，介紹產(chǎn)后調(diào)理常識，以及藥膳食療、月子餐、常見月子病食療等。
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