再有營養(yǎng)的食物也不要逼著孩子吃；
飯桌上數(shù)落孩子一次，孩子的安全感就少五分
讓他做一個認(rèn)真又有效率的“懶小孩”
把好吃的菜都給孩子，就是在無意中培養(yǎng)他的自私
懂得在吃飯時，關(guān)心身邊人的孩子，長大后情商高，比別的孩子更早成功
在作業(yè)多的時候，用綠豆小米粥來熨帖孩子的身心
永遠(yuǎn)別做中途打斷孩子的蠢事
成就感從做零食開始……
本書講述了作者十幾年養(yǎng)育孩子的經(jīng)驗總結(jié)，內(nèi)容包括從孩子呱呱墜地到成長為少年，從孩子的身體到心理，從孩子的喂養(yǎng)到教育等各個方面。她認(rèn)為在教育孩子的問題上，很多方面我們要向動物學(xué)習(xí)，讓孩子德智體全面發(fā)展應(yīng)該改成體德智全面提升；世上沒有偷懶的父母，只有粗心的家長；食育之道，就是孩子身體和精神的自然喂養(yǎng)之道, 順著孩子的天性來培養(yǎng)，孩子才能和你共享成功。
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