《懷孕一天一頁(yè)》
由馬良坤編著的《懷孕一天一頁(yè)(第2版)》是一本比孕期APP更專(zhuān)業(yè)、更非常不錯(cuò)、更詳細(xì)的懷孕指導(dǎo)書(shū)。懷胎10月，每天只要抽出10分鐘看一頁(yè)，懷孕事情全知道。
280天，緊跟你孕期生活每一天。小到穿衣穿鞋，大到重要產(chǎn)檢，準(zhǔn)媽媽都不用擔(dān)憂(yōu)，這本書(shū)會(huì)像你的懷孕小助手，幫助你答疑解惑，讓孕媽媽感受到如同婦產(chǎn)專(zhuān)家就在身邊。
猶如清泉般飽含父母之愛(ài)的胎教，讓胎寶寶在不斷健康發(fā)育變化的時(shí)候，提前體會(huì)到音樂(lè)、動(dòng)物世界、四季、大自然等的溫馨和美好。陶冶TA的情操，潛移默化地塑造了一個(gè)性情溫和、乖巧的健康寶寶。
準(zhǔn)爸爸也可以一起閱讀。每月都有“準(zhǔn)爸爸能做的事”，讓胎寶寶不再疑惑“爸爸去哪兒”了，陪準(zhǔn)媽媽產(chǎn)檢、給胎寶寶做胎教……讓爸爸的堅(jiān)毅、樂(lè)觀和智慧陪伴整個(gè)孕期。
《范志紅詳解孕產(chǎn)婦飲食營(yíng)養(yǎng)全書(shū)》
備孕懷孕坐月子，飲食營(yíng)養(yǎng)是關(guān)鍵�！斗吨炯t詳解孕產(chǎn)婦飲食營(yíng)養(yǎng)全書(shū)》是人氣營(yíng)養(yǎng)學(xué)家范志紅教授力作，為孕產(chǎn)婦全程營(yíng)養(yǎng)飲食提供科學(xué)指導(dǎo)方案。
備孕怎么吃寶寶更健康？懷孕怎么吃長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉？坐月子怎么吃母乳更營(yíng)養(yǎng)、媽媽不長(zhǎng)胖？針對(duì)這些準(zhǔn)媽媽、新媽媽們關(guān)注的熱點(diǎn)話(huà)題，范志紅教授一一給出了科學(xué)答案。
不僅告訴孕產(chǎn)婦讀者孕程營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，更貼心介紹120余道孕產(chǎn)婦保健食譜，以及部分精彩的網(wǎng)友問(wèn)答及新媽媽故事實(shí)例。全書(shū)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)介紹科學(xué)詳盡、通俗易懂，食譜部分附詳細(xì)圖解及制作說(shuō)明、營(yíng)養(yǎng)含量分析及卡路里參考，是備孕懷孕女性的科學(xué)參考讀物。
本書(shū)的附錄部分，提供了各類(lèi)食材的營(yíng)養(yǎng)素含量、血糖指數(shù)等數(shù)據(jù)，以及《中國(guó)居民膳食指南》的相關(guān)指導(dǎo)，可使讀者在實(shí)際生活中方便地查找相關(guān)數(shù)據(jù)，結(jié)合自身實(shí)際情況靈活搭配三餐的菜品種類(lèi)及數(shù)量，科學(xué)合理地健康飲食。
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