本是少年不識(shí)愁滋味的年紀(jì)，青少年怎么就和焦慮、抑郁、憤怒、創(chuàng)傷甚至自傷自殺等聯(lián)系在一起了呢？青少年的心理健康問題通常由多因素引起，如家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力、霸凌等，若不及時(shí)干預(yù)，將會(huì)對(duì)他們的成長產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。Kevi Gruewki是一名注冊(cè)娛樂治療師，他基于自己近20年娛樂療法的經(jīng)驗(yàn)，撰寫了這本專為青少年設(shè)計(jì)的治療性活動(dòng)手冊(cè)。
本書是美國知名娛樂治療師凱文· 格魯澤夫斯基Kevin Gruzewski專為青少年設(shè)計(jì)的治療性活動(dòng)手冊(cè)。原書名為Therpy games for teens—150 activities to improve self-esteem,communication,and,coping skills。全書針對(duì)青少年面臨的常見挑戰(zhàn)，如壓力、焦慮、抑郁、憤怒、霸凌和哀傷等問題，以娛樂療法為基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)了150個(gè)小活動(dòng)。無論是用物準(zhǔn)備還是活動(dòng)步驟，都十分簡潔清晰、切實(shí)可行，讓青少年在寓教于樂的氛圍中，放下防備，通過自我探索和創(chuàng)造性表達(dá)，培養(yǎng)自尊，提升溝通和應(yīng)對(duì)技巧。
|
