作品介紹

漫說產(chǎn)后康復(fù)怎么吃+漫說孕期營養(yǎng)那些事兒

作者：王旭峰整理日期：2022-08-01 01:18:43

產(chǎn)后的月子期，對(duì)新媽媽至關(guān)重要，一方面要恢復(fù)自身身體機(jī)能，另一方面要給寶寶哺乳，所以要格外注意飲食與營養(yǎng)。有名營養(yǎng)學(xué)家王旭峰老師主編的《漫說產(chǎn)后康復(fù)怎么吃》這本書，分階段講述了產(chǎn)后第1～3天，第4～7天，第2～7周的營養(yǎng)知識(shí)，要少食多餐，要注意粗細(xì)搭配，葷素交替，飲食多樣化。還要根據(jù)產(chǎn)后新媽媽的情況和她所處的不同時(shí)期，補(bǔ)充不同的營養(yǎng)。用原創(chuàng)手繪漫畫搭配輕閱讀風(fēng)的圖書形式，簡明扼要的語言將王旭峰老師工作多年的心得體會(huì)躍然紙上，希望能讓產(chǎn)后新媽媽及其家人在輕松閱讀的同時(shí)，了解產(chǎn)后營養(yǎng)的秘密。

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