《協(xié)和專家孕產(chǎn)大百科》
這是一本由北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科、營(yíng)養(yǎng)科、兒科三大專家傾情打造的孕產(chǎn)育兒經(jīng)典大百科！
孕前準(zhǔn)備全知道。告別過(guò)去那種順其自然懷孕的觀點(diǎn)，協(xié)和專家教你做好詳細(xì)的孕前準(zhǔn)備，調(diào)整身心狀態(tài)，做有備而孕的準(zhǔn)爸媽。
媽媽寶寶變化，每周詳細(xì)記錄。40張寶寶發(fā)育圖，解讀媽媽寶寶每周的變化，使你輕松掌握胎寶寶各階段發(fā)育情況。
明明白白做產(chǎn)檢。每次產(chǎn)檢時(shí)間、重點(diǎn)產(chǎn)檢項(xiàng)目詳細(xì)呈現(xiàn)，配以真實(shí)產(chǎn)檢報(bào)告單，方便你對(duì)照查看寶寶的健康狀況。
一人吃，兩人補(bǔ)。協(xié)和營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)每月胎寶寶變化，推薦當(dāng)月應(yīng)重點(diǎn)補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素，并有100道孕期推薦食譜，教你長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉。
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當(dāng)然，本書(shū)不僅僅指導(dǎo)你健康順利地度過(guò)40周的艱辛孕程，還有分娩、坐月子常識(shí)和新生兒護(hù)理知識(shí)，你所關(guān)心和疑惑的在書(shū)里都能得到解答。
北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科、兒科、營(yíng)養(yǎng)科專家全程護(hù)航，讓你踏踏實(shí)實(shí)做媽媽！
《范志紅詳解孕產(chǎn)婦飲食營(yíng)養(yǎng)全書(shū)》
備孕懷孕坐月子，飲食營(yíng)養(yǎng)是關(guān)鍵。《范志紅詳解孕產(chǎn)婦飲食營(yíng)養(yǎng)全書(shū)》是人氣營(yíng)養(yǎng)學(xué)家范志紅教授力作，為孕產(chǎn)婦全程營(yíng)養(yǎng)飲食提供科學(xué)指導(dǎo)方案。
備孕怎么吃寶寶更健康？懷孕怎么吃長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉？坐月子怎么吃母乳更營(yíng)養(yǎng)、媽媽不長(zhǎng)胖？針對(duì)這些準(zhǔn)媽媽、新媽媽們關(guān)注的熱點(diǎn)話題，范志紅教授一一給出了科學(xué)答案。
不僅告訴孕產(chǎn)婦讀者孕程營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，更貼心介紹120余道孕產(chǎn)婦保健食譜，以及部分精彩的網(wǎng)友問(wèn)答及新媽媽故事實(shí)例。全書(shū)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)介紹科學(xué)詳盡、通俗易懂，食譜部分附詳細(xì)圖解及制作說(shuō)明、營(yíng)養(yǎng)含量分析及卡路里參考，是備孕懷孕女性的科學(xué)參考讀物。
本書(shū)的附錄部分，提供了各類食材的營(yíng)養(yǎng)素含量、血糖指數(shù)等數(shù)據(jù)，以及《中國(guó)居民膳食指南》的相關(guān)指導(dǎo)，可使讀者在實(shí)際生活中方便地查找相關(guān)數(shù)據(jù)，結(jié)合自身實(shí)際情況靈活搭配三餐的菜品種類及數(shù)量，科學(xué)合理地健康飲食。
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