作品介紹

女人30+ 養(yǎng)氣血、調(diào)脾胃、防衰老

作者：韓學(xué)杰整理日期：2021-08-15 12:41:31

女人30歲是個(gè)坎，過(guò)了30歲，即使是再健康的女人，身體的狀態(tài)也會(huì)開(kāi)始走下坡路。此時(shí)的表現(xiàn)為腎氣開(kāi)始衰竭，皮膚開(kāi)始變差，婦科的煩惱開(kāi)始增多等等。所以，女人30歲之后，一定要做好一件事，就是——養(yǎng)生。
　　在這本書(shū)里，你將會(huì)學(xué)到中醫(yī)在女性養(yǎng)生方面的重要知識(shí)，也會(huì)了解到女性養(yǎng)生需要注意的方方面面的技巧，特別是對(duì)女性尤其重要的氣血、脾胃、婦科、肝腎等方面的調(diào)養(yǎng)，書(shū)中既有安全有效的食療方，亦有穴位推拿的技巧，簡(jiǎn)單易學(xué)，養(yǎng)生功效卻不簡(jiǎn)單。
　　治病不如防病，防病先學(xué)養(yǎng)生。希望這本書(shū)能夠幫助天下女人養(yǎng)護(hù)好氣色，呵護(hù)好身體的健康，遠(yuǎn)離小病和衰老，能夠更好地享受生活帶給你的無(wú)限美好。
　　

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