本書是靠前知名情感專家約翰·格雷博士《男人來自火星,女人來自金星》系列之四。 在本書中,約翰·格雷從飲食、鍛煉、大腦化學物質、性別荷爾蒙和壓力管理這五個角度,對男人和女人之間情感、心理、體質上存在的差異進行了革命性的闡釋。 為什么同一份飲食計劃會讓男人體重減輕,卻讓女人體重增加? 為什么女人比男人更容易患上憂郁癥? 為什么男人比女人更容易對有害物質、工作或運動上癮? 為什么女人需要更多的愛撫和溫情,而男人則需要更多的性,才能產生健康的大腦化學物質? 為什么某些食物搭配會讓男人昏昏欲睡,卻讓女人興致勃勃,而另外的食物又正好相反?——切盡在《男人來是火星,女人來自金星4》!
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