作品介紹

288道懷孕餐,養(yǎng)胎瘦身兩不誤


作者：孫晶丹 主編     整理日期：2021-08-15 12:40:19

本書針對(duì)孕媽媽們，量身打造出孕期專屬的全營養(yǎng)食譜，讓媽媽們從懷孕開始，不僅享受美味、吃對(duì)食物，更無需擔(dān)心對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，反而因?yàn)槌詫?duì)食物，產(chǎn)后輕易恢復(fù)到產(chǎn)前的輕盈狀態(tài)。本書根據(jù)懷孕月份的不同，本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜，依據(jù)食材類別、營養(yǎng)及特性，精心挑選出各個(gè)時(shí)期適合食用的食材，兼顧孕媽媽味覺上的享受。





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下載說明
288道懷孕餐,養(yǎng)胎瘦身兩不誤的作者是孫晶丹 主編，全書語言優(yōu)美，行文流暢，內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持，建議在閱讀電子書的同時(shí)，購買紙質(zhì)書。

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