調(diào)查顯示在眾多坐月子問(wèn)題中，搜索率較高的詞是產(chǎn)后護(hù)理、產(chǎn)后飲食與產(chǎn)后恢復(fù)，這本書從受眾的需求出發(fā)，涵蓋范圍較廣，詳略得當(dāng)，實(shí)用性較強(qiáng)，是新媽媽及其家人的不二選擇。 護(hù)理細(xì)節(jié)是此書的亮點(diǎn)。其按照時(shí)間順序，將新媽媽每天應(yīng)注意的事情突出并給詳細(xì)解釋，以每日一頁(yè)的護(hù)理內(nèi)容呈現(xiàn)，并配有顯著的圖標(biāo)，優(yōu)化閱讀，新媽媽及其家人可以參照步驟，逐一進(jìn)行，操作性較強(qiáng)。此外，對(duì)新媽媽關(guān)注的產(chǎn)后能吃什么、不能吃什么等飲食需求進(jìn)行細(xì)化，給出每日對(duì)應(yīng)的食譜及每周滋補(bǔ)食材推薦，滿足產(chǎn)后新媽基本訴求。 此書突出健康減肥的理念，根據(jù)新媽媽身體恢復(fù)狀態(tài)，進(jìn)行合理運(yùn)動(dòng)，并與飲食相結(jié)合，傳達(dá)出只要掌握科學(xué)的飲食、睡眠和運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)貙?duì)自己進(jìn)行保養(yǎng)，接近可以做一個(gè)美麗健康的辣理念，健康實(shí)用的同時(shí)也緩解了大多數(shù)新媽產(chǎn)后焦慮。
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