在女性的一生中，比男人多出了“經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)”等大量的“超支環(huán)節(jié)”，腎精過度消耗�，F(xiàn)代女性所面對的社會競爭、工作壓力，其激烈程度又與男性無異，甚至更嚴酷。所以，女性傷腎、傷身、早衰的風險，更是遠遠大于以往。女人腎一虛，氣血就會不足，難有好“氣色”，在這個看臉的時代，“氣血不足”真的是女性朋友的致命傷。人的一生，頭發(fā)的變化很大，發(fā)色、發(fā)質(zhì)、光澤，都是大寫的“腎的興衰史”。頭發(fā)的生長和脫落，潤澤和枯槁，烏黑和枯白，全都與腎精有關(guān)，腎精充足，則頭發(fā)茂盛烏黑。女性朋友要想抵抗衰老，都有必要重新補上“養(yǎng)腎”這一課，明確“腎”對女性身心健康的深刻意義。女人一輩子的生命周期，都是伴隨著“腎氣”的盛衰而循環(huán)起伏的，“養(yǎng)腎”是女性養(yǎng)生中至為重要的組成部分。希望本書可以讓女性朋友清楚每一天應該怎么做才能科學養(yǎng)腎，幫助自己“青春永駐”。
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