本書是一部新穎、獨特的女性自我保養(yǎng)參考書。卵巢是女性的重要器官，卵巢保養(yǎng)對女性一生的健康很好重要。由中醫(yī)點穴按摩專家傾力打造，精選適合女性練習(xí)的卵巢保養(yǎng)自我點穴按摩術(shù)、乳腺增生自我點穴按摩術(shù)及女性健身操、女性養(yǎng)生健美功等純自然方法，幫助廣大女性輕松自我保養(yǎng)。本書內(nèi)容豐富，通俗易懂，圖文并茂，方法易學(xué)，安全實用，且效果顯著。參照練習(xí)，可收到良好的保養(yǎng)效果，特別是在卵巢保養(yǎng)、強身健體、防病治病、精力充沛、美容潤膚、明目醒腦、增強記憶、豐胸健美、胖者減肥、瘦者增重、性事美滿、青春常駐、延年益壽等方面效果顯著。本書可供廣大女性讀者閱讀和習(xí)練，也可供廣大醫(yī)務(wù)人員、專業(yè)按摩人員參考和借鑒。
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