有人對我說過這樣的話：“對于Micaco老師來說，無論如何是不會產(chǎn)生自卑感的吧？您皮膚總是那么光滑，又漂亮，又苗條……”雖然這樣的話聽起來讓我心情很愉快，但保證沒有那樣的事！我來談一談，困擾我的兩件自卑的事情。件自卑的事情是，從學生時代到20歲為止“身高的自卑”。我因為身高太高而很好討厭自己，并且討厭到了很好。為了不讓自己那么顯眼，我不停地克制自己，不知不覺姿勢變得很不好，甚至被別人指出“快改掉你的駝背”。然后不知什么時候開始，自己就連行動都變得很消極。曾經(jīng)那樣痛苦的我可以這樣斷言：因為微不足道的自卑感，我浪費了很多的時間和機會！“自卑會剝奪女性的笑臉，讓她變得不幸”是事實。進一步來說的話，從根本上斷絕自卑的原因是很理想的。話雖如此，從根本上解決“身高的高度”，正常來考慮的話是不可能的。至于我自己究竟是怎樣做才告別自卑的呢，契機是成為禮儀小姐的一份兼職。只要穿上指定的化妝服，身高高一點的女性就可以獲得大約2倍的報酬。指定的化妝服是面向身高較高的歐美人的體型設(shè)計的，很好可愛。而且，兼職公司的同事很開心地說：“因為身高高的女性太少，所以我們很困擾呢”。不僅僅是因為身高很高所以報酬可以翻倍！正是因為身高足夠高，所以才展現(xiàn)出了一種合身的時尚，可以為兼職的公司發(fā)揮自己的作用，我的內(nèi)心開始慢慢發(fā)生變化�！吧砀吆芨�，可能未必是壞事。”能夠這樣想之后，我的笑臉變多了，并開始享受裝扮，外出與人見面的機會也開始增加了。相比以前，也活得更加積極。第二件自卑的事情也是本書的題目中所提到的“小腹自卑”。我經(jīng)歷過兩次生育，產(chǎn)后被折磨得很痛苦。不論是誰，產(chǎn)后小腹變胖都是理所當然的。但是……一旦想到“扁平的小腹，不能再次恢復”，我的心情就很低落，神情變得很憂郁。現(xiàn)在想來，由于小腹變胖，我可能得了產(chǎn)后憂郁癥。但是，通過自己開發(fā)出來的運動，我克服了“小腹自卑”。很終，感受到了小腹變扁平時的喜悅！所以，在撫養(yǎng)孩子的同時，我能夠按照自己的節(jié)奏，懷抱自信進行享受。正是由于克服了小腹肥胖的自卑之后，給我?guī)砹俗孕�。之后，我又克服了離婚2次的痛苦經(jīng)歷，和兒子們微笑著享受生活�！翱朔员啊钡倪@種“成功經(jīng)驗”，可以賦予我們自信，幫助我們從根本上改變?nèi)松�。這不僅僅是將消極的情緒重歸原點，更是因為我們額外獲得了巨大的自信，相信如果我來做的話就能做到。打個比方來說的話，自我肯定感從負面情緒的領(lǐng)域一下子增加了10000。如果你現(xiàn)在對自己的小腹比較在意的話，像我一樣，在不損害自己的時間、自信、笑臉的情況下，盡早消除小腹贅肉吧。要認真面對自己的身體，如果能變得自愛的話，就可以遠離將來可能會造訪的各種各樣的疾病，和對我們重要的人一起，共同度過更多美好的時光。
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