《百變月子餐·調(diào)理好身材》為新媽媽們提供了較為全面的產(chǎn)后日常護理知識與飲食調(diào)養(yǎng)訣竅，將月子期科學(xué)合理地劃分為六個階段，根據(jù)新媽媽每個階段不同的營養(yǎng)需求，提出不同的調(diào)養(yǎng)要點。同時，在每個階段我們還相應(yīng)地推出多道科學(xué)合理的月子餐，這些精挑細選的菜品全部選用常用的食材，營養(yǎng)、滋補又易操作，讓月子期的媽媽每天享受健康的月子美食，從而迅速恢復(fù)體力，重塑美好身材。此外，你還可以掃描書中的二維碼，免費觀看菜品制作的全過程，體驗更便捷生動的閱覽模式。
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