這是一本關(guān)于子宮卵巢健康的書，也是一本美容養(yǎng)顏書。以卵巢、子宮出現(xiàn)問題的癥狀表現(xiàn)為切入點(diǎn)，有針對性地介紹如何通過調(diào)養(yǎng)子宮卵巢，改善內(nèi)分泌、排毒……，從而解決痘痘、色斑、發(fā)胖等問題。同時也介紹了一些女性常見病，讓女人不僅能外養(yǎng)，還可以內(nèi)調(diào)，遠(yuǎn)離女人病，活得更健康。
調(diào)養(yǎng)方法全也是本書的一大特色。和市場上的同類書相比，這本書不但語言更平實(shí)，而且飲食調(diào)養(yǎng)、按摩、艾灸、拔罐、瑜伽等方法均有介紹。女人可以用這些實(shí)實(shí)在在的家常調(diào)養(yǎng)方法，養(yǎng)出好看麗的自己。
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