本書從孕期檢查、十月懷胎、寶貝胎教、孕期生活、膳食營養(yǎng)、寶貝誕生、產(chǎn)后恢復七部分全程指導準媽咪，并從心理、生理、西醫(yī)和中醫(yī)的角度，提出了多方面的孕育方案。除了營養(yǎng)、忌、胎教等常規(guī)的孕產(chǎn)問題以外，本書更兼顧到準孕媽咪們在生活中的各個方面所需要的細心呵護，從穿衣吃飯到外出旅行，從情感心理到娛樂休閑，以及受孕到分娩時的準備工作，皆細致周到。每小節(jié)的總結(jié)性話語，更能讓你抓住文章的精髓，一目了然，是現(xiàn)代準媽咪們不可或缺的孕期枕邊書。
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