作品介紹

薩巴廚房懷孕期營(yíng)養(yǎng)食譜

作者：薩巴蒂娜編整理日期：2021-08-15 12:34:43

從小公主升級(jí)為孕媽媽，孕期的營(yíng)養(yǎng)問題成為全家矚目的焦點(diǎn)，婆婆煲湯、媽媽燉肉、老公買來各種營(yíng)養(yǎng)品……孕期進(jìn)補(bǔ)越多越好嗎？到底該如何吃？其實(shí)懷孕期間的飲食調(diào)理，重在營(yíng)養(yǎng)全面。這本書專門為孕媽媽打造，涵蓋孕期食材宜忌、常見問題答疑及飲食指導(dǎo)。懷孕10個(gè)月的飲食重點(diǎn)各有不同，根據(jù)胎兒及孕媽身體變化，推薦出適合每個(gè)月的菜譜。每道菜譜的操作均簡(jiǎn)單易上手，制作起來毫無(wú)難度，而且都有營(yíng)養(yǎng)知識(shí)解析，讓你的孕期飲食更加健康合理，孕育出聰明健康的寶寶！

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