《輔食每周吃什么》
微博上33萬媽媽信賴的兒童營養(yǎng)師劉長偉，親自制定適合中國寶寶的輔食添加方案。每周吃什么、怎么吃，看目錄就知道。一本書，解決寶寶3歲前的所有飲食問題！
《輔食每周吃什么》是兒童營養(yǎng)師劉長偉傾力打造的作品之一，他用自己的專業(yè)和嚴謹，破解輔食添加過程中的所有難題，你不知道的輔食添加問題，在這里都能找到答案。
215道輔食，隔著紙張都能聞到飯香。每一道輔食，作者都仔細說明營養(yǎng)價值和功效，讓爸爸媽媽清楚知道這些輔食對寶寶的好處，做起來更有底氣。
簡單有效的功能食譜和小毛病調理食譜，讓寶寶補足營養(yǎng)，盡可能在不打針不吃藥的情況下恢復健康。
照著本書做，不管是新手媽媽還是爺爺奶奶、外公外婆，都能讓輔食添加變得得心應手。
《 孩子這么吃,長得高,變聰明》
本書針對3~14歲兒童，從科學營養(yǎng)的角度出發(fā)，介紹了41個營養(yǎng)搭配食譜，25條飲食法則，讓家長輕松掌握科學黃金配比，讓孩子吃得香，長得高，變聰明。
處于生長發(fā)育期的兒童，需要成.人約2倍的能量，1.5倍的蛋白質，2~3倍的鐵和鈣！飲食中一定要補充促進肌肉生長的“蛋白質”、促進骨骼生長的“鈣”、有助于腦部發(fā)育的“DHA”、具有補血功能的“鐵”和調整腸道功能的“發(fā)酵食品”。家長只要稍微花點心思，健腦餅、DHA米飯、富含鐵元素的鮮湯、對大腦和身體有益的點心都能變著花樣輕松做！改變吃法，就能讓孩子贏在起跑線，改變孩子的一生！
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